Rennrad fahren "Hausrunde" nahe Otzing (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Hausrunde
Sportler: Florian-S
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Otzing (Germany)
Beschreibung:(Oberpöring, Aholming, Langisarhofen, Danglweiher, Plattling)

Distanz
Distanz: 28.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:30 22.22 02:42 28 25 0 0 0
5.00 5.00 13:32 22.17 02:42 16 25 0 0 0
10.00 5.00 17:31 17.13 03:30 22 15 0 0 0
15.00 5.00 13:06 22.90 02:37 50 40 0 0 0
20.00 5.00 14:32 20.64 02:54 24 29 0 0 0
25.00 3.62 10:29 20.72 02:54 6 14 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.04.2013 15:51:00
Dauer:0.01:22:43
Aktive Zeit:0.01:18:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.75 22.49 02:40 22 21 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.57 21.39 02:48 16 15 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.84 23.03 02:36 16 19 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.00 11.99 05:00 9 8 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.90 23.43 02:34 32 9 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.81 22.83 02:38 31 38 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.25 19.53 03:04 14 25 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.76 22.58 02:39 12 12 0 0 0
0.01:20:00 02:43 0.74 16.38 03:40 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.76 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.98 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:44 /km
Max. Tempo: 01:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:809 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:15 0.00:31:04 11.29 327 0
∑ 04:15

Höhe
Min. Höhe:295 m
Max. Höhe:338 m
Aufstieg (GPS):154 m
Abstieg (GPS):153 m
Aufstieg (Topo):84 m
Abstieg (Topo):84 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.3d Full build 2701
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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