Run.GPS Community Server - Hauser Kaibling nahe Gumpenberg (Austria)

Überblick

Titel:

Hauser Kaibling

Sportler:

franto48

Sportart:

Wandern

Ort:

Gumpenberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:27	3.17	18:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:39	2.58	23:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	20:19	1.48	40:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:43	2.19	27:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:24	2.63	22:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:11	2.46	24:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:48	3.41	17:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
5.50	0.24	03:17	4.37	13:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2012 11:30:00

Dauer:

0.02:01:01

Aktive Zeit:

0.01:23:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.56	3.34	17:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.39	2.37	25:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.34	2.05	29:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.17	0.99	00:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.26	1.58	38:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.51	3.06	19:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.45	2.71	22:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.42	2.51	23:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.53	3.17	18:55	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.69	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.65	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.71	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:01	0.06	3.45	17:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:33 /km

Max. Tempo:

09:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

377 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

106

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,75 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:03:34	0.17	1854	0
2	01:17	0.00:10:21	0.56	1823	0
3	02:11	0.00:13:03	0.67	1822	0
4	00:35	0.00:26:19	0.82	1835	0
5	00:41	0.00:31:46	1.11	1832	0
6	01:45	0.00:32:51	1.14	1833	0
7	01:01	0.00:35:25	1.19	1854	0
8	00:39	0.00:36:36	1.23	1860	0
9	01:06	0.00:37:38	1.26	1868	0
10	03:41	0.00:39:15	1.30	1870	0
11	00:44	0.00:43:33	1.35	1892	0
12	00:33	0.00:45:10	1.40	1908	0
13	03:00	0.00:46:29	1.45	1910	0
14	00:35	0.00:50:24	1.51	1918	0
15	01:06	0.00:51:48	1.56	1918	0
16	00:30	0.00:53:45	1.63	1939	0
17	02:35	0.00:55:01	1.68	1944	0
18	02:35	0.00:57:53	1.72	1940	0
19	01:21	0.01:05:31	2.09	1928	0
20	01:48	0.01:11:09	2.34	1883	0
21	00:50	0.01:16:14	2.55	1871	0
22	00:54	0.01:19:38	2.71	1863	0
23	01:43	0.01:21:24	2.77	1879	0
24	00:49	0.01:36:48	2.86	1892	0
∑	32:32