Run.GPS Community Server - Haus düsi nahe Salmannsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Haus düsi

Sportler:

speedym

Sportart:

Radfahren

Ort:

Salmannsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:55	10.29	05:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:52	34.62	01:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:02	29.03	02:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:33	19.35	03:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:51	7.79	07:42	0	0	0	0	0
2.50	0.23	14:57	0.91	05:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2016 18:02:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:25:11

Aktive Zeit:

0.00:06:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.08	2.31	26:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	1.05	31.63	01:54	19	2	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.78	23.34	02:34	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.52	15.53	03:52	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.10	2.87	20:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.04	1.13	52:54	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.04	1.07	56:06	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.03	0.90	06:34	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.05	1.56	38:22	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.01	0.42	24:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.03	0.99	00:37	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.00	0.05	47:14	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:30 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
NÖ - um den BIsamberg 18.04.2020	10.47	05:44
Dieses Training	6.49	09:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

68 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

257

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,19 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:47	1.00	15.88	03:47	0	0	0	0	0
2	0.00:02:35	1.00	23.06	02:36	7	48	0	0	0
3	0.00:18:48	0.73	2.31	25:58	23	79	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:00:52	0.00	0	0
2	01:55	0.00:02:56	0.56	322	0
3	00:33	0.00:05:11	1.67	294	0
4	00:35	0.00:08:52	2.43	267	0
5	13:09	0.00:12:02	2.55	268	0
∑	16:55