Run.GPS Community Server - Hardehausen Runde nahe Paderborn (Germany)

Überblick

Titel:

Hardehausen Runde

Sportler:

Henne_Pb

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Paderborn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

70.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	26:35	22.57	02:40	12	178	0	0	0
10.00	10.00	23:00	26.09	02:18	99	175	0	0	0
20.00	10.00	19:13	31.22	01:55	188	94	0	0	0
30.00	10.00	25:23	23.64	02:32	144	239	0	0	0
40.00	10.00	16:50	35.64	01:41	174	2	0	0	0
50.00	10.00	24:14	24.76	02:25	96	111	0	0	0
60.00	10.00	20:49	28.82	02:05	134	45	0	0	0
70.00	0.28	01:03	16.02	03:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.10.2012 11:14:00

Dauer:

0.02:37:11

Aktive Zeit:

0.02:36:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.29	21.87	02:45	7	134	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.12	27.36	02:12	93	134	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.63	25.89	02:19	78	125	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.56	28.69	02:05	177	161	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.46	28.39	02:07	195	131	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.64	28.93	02:04	83	41	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.44	25.32	02:22	144	93	0	0	0
0.02:20:00	17:11	8.13	28.39	02:07	68	31	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:13 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 70 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hardehausen Runde 01.07.2012	27.92	02:09
Dieses Training	26.82	02:14

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1951 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	106 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	85.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	240
Durchschnittliche Schrittlänge:	5,28 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	510 m
Aufstieg (GPS):	854 m
Abstieg (GPS):	851 m
Aufstieg (Topo):	1109 m
Abstieg (Topo):	1109 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren "Hardehausen Runde" nahe Paderborn (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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