Run.GPS Community Server - Hammersbach - Höllental nahe Obergrainau (Germany)

Überblick

Titel:

Hammersbach - Höllental

Sportler:

Basti662

Sportart:

Wandern

Ort:

Obergrainau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:43	4.37	13:43	12	26	0	0	0
1.00	1.00	16:35	3.62	16:35	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:41	5.14	11:41	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:30	0.46	11:30	98	110	0	0	0
4.00	1.00	12:03	4.98	12:03	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:36	4.41	13:36	114	0	0	0	0
6.00	0.46	06:09	4.51	13:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2016 12:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:25:22

Aktive Zeit:

0.01:10:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.46	4.37	13:44	12	84	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.19	3.57	16:50	3	89	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.45	1.36	44:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.48	4.43	13:33	121	45	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.51	4.52	13:17	127	0	0	0	0
0.03:20:00	05:22	0.38	4.28	14:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:51 /km

Max. Tempo:

05:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Stormanstr - Alte Lübecker Chaussee 05.01.2013	8.07	07:26
Dieses Training	1.89	31:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

497 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

281.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

449

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,33 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:01:47	0.10	801	0
2	00:40	0.00:03:52	0.18	801	0
3	01:18	0.00:12:28	0.91	810	0
4	00:21	0.00:15:06	1.13	827	0
5	00:08	0.00:17:34	1.35	846	0
6	00:27	0.00:19:07	1.43	859	0
7	00:18	0.00:20:18	1.46	870	0
8	00:12	0.00:22:17	1.59	893	0
9	00:08	0.00:23:36	1.66	902	0
10	00:32	0.00:23:51	1.67	906	0
11	00:09	0.00:24:26	1.70	913	0
12	00:08	0.00:31:07	2.09	949	0
13	00:17	0.00:43:13	3.09	1021	0
14	00:34	0.02:44:08	3.36	1052	0
15	00:11	0.02:44:48	3.41	1044	0
16	00:47	0.02:49:05	3.68	991	0
17	00:25	0.03:01:19	4.67	944	0
18	00:09	0.03:07:03	5.09	911	0
19	00:05	0.03:07:19	5.10	908	0
20	01:15	0.03:09:38	5.25	888	0
21	00:12	0.03:11:02	5.34	888	0
22	02:04	0.03:11:22	5.35	887	0
23	00:22	0.03:14:08	5.57	857	0
24	00:35	0.03:14:31	5.60	854	0
25	00:45	0.03:16:11	5.74	840	0
26	00:28	0.03:23:27	6.30	815	0
∑	13:18