Run.GPS Community Server - Haindling nahe Frauenbründl (Germany)

Überblick

Titel:

Haindling

Sportler:

bilbo1860

Sportart:

Radfahren

Ort:

Frauenbründl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:27	18.24	03:17	12	20	0	0	0
5.00	5.00	16:04	18.67	03:13	6	33	0	0	0
10.00	5.00	15:55	18.85	03:11	33	36	0	0	0
15.00	5.00	20:18	14.78	04:04	74	80	0	0	0
20.00	5.00	20:04	14.95	04:01	63	63	0	0	0
25.00	5.00	16:21	18.35	03:16	50	12	0	0	0
30.00	5.00	12:05	24.83	02:25	15	14	0	0	0
35.00	3.09	10:09	18.24	03:17	10	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2010 08:57:00

Dauer:

0.02:07:25

Aktive Zeit:

0.02:02:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.17	19.02	03:09	11	12	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.03	18.17	03:18	5	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.99	17.96	03:20	0	23	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.09	18.52	03:14	13	21	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.15	18.93	03:10	22	24	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.06	12.34	04:52	43	32	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.11	18.68	03:13	42	42	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.02	12.13	04:57	31	26	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.65	15.90	03:46	23	40	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.56	15.36	03:54	34	8	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.31	25.85	02:19	22	6	0	0	0
0.01:50:00	10:00	3.75	22.47	02:40	13	9	0	0	0
0.02:00:00	07:25	2.20	17.79	03:22	6	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.05.2014	22.28	02:42
23.04.2014	20.94	02:52
09.05.2011	19.99	03:00
Dieses Training	17.93	03:21
22.07.2012	16.51	03:38
20.05.2013	15.03	04:00
21.08.2013	14.61	04:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1184 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:57	0.13	8.26	07:16	0	0	0	0	0
2	0.02:06:28	37.95	18.01	03:20	266	268	0	0	0