Run.GPS Community Server - Gunzenbachern = Hohl nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbachern = Hohl

Sportler:

schlures

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:46	4.43	13:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:06	2.70	22:12	0	0	0	0	0
3.00	0.29	03:35	4.83	12:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2021 16:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:48:54

Aktive Zeit:

0.00:39:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.43	5.14	11:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.84	12:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.25	14:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.29	3.45	17:25	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.17	2.03	29:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.25	2.95	20:20	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:54	0.30	4.63	12:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:09 /km

Max. Tempo:

05:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Spaziergang Hösbach 17.03.2015	5.53	10:51
Spaziergang Hösbach 15.10.2014	5.46	10:59
Spaziergang Hösbach Bahnhof 07.05.2015	5.30	11:19
Abendwanderung 10.10.2010	5.09	11:47
Spaziergang Hösbach 26.09.2014	5.09	11:48
Spaziergang Hösbach 23.07.2014	5.01	11:59
Spaziergang Hösbach 26.06.2014	4.99	12:02
Spaziergang Hösbach 03.07.2015	4.92	12:12
Dieses Training	4.03	14:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

215 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

165

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:15:54	1.25	264	0
2	00:25	0.00:17:29	1.41	262	0
3	00:30	0.01:12:44	1.42	267	0
4	00:20	0.01:14:59	1.56	268	0
5	00:06	0.01:17:05	1.71	268	0
6	02:19	0.01:32:19	2.70	271	0
7	00:28	0.01:35:01	2.74	270	0
8	00:39	0.01:36:02	2.82	269	0
9	00:19	0.01:37:14	2.88	286	0
10	00:58	0.01:38:11	2.96	267	0
11	00:45	0.01:39:33	2.99	271	0
12	00:53	0.01:41:29	3.12	250	0
13	00:46	0.01:42:35	3.24	249	0
∑	08:35