Run.GPS Community Server - Gunzenbach Runde nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach Runde

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:59	3.34	17:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:13	5.75	10:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:08	14.06	04:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:46	6.29	09:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:46	4.43	13:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:53	10.40	05:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:39	18.18	03:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:26	8.74	06:52	0	0	0	0	0
4.00	0.50	00:54	33.33	01:48	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
5.00	0.47	05:35	5.09	11:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.07.2018 20:56:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:47:54

Aktive Zeit:

0.00:34:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.10	14:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.29	13:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.64	7.64	07:51	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.84	10:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.53	6.39	09:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.02	12.19	04:55	8	52	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.00	12.02	05:00	74	2	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.31	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:54	0.37	7.59	07:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:15 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

83 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

137.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

302

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:01:22	0.06	235	0
2	00:05	0.00:02:40	0.20	253	0
3	00:24	0.00:03:28	0.26	262	0
4	01:32	0.00:05:20	0.34	271	0
5	00:49	0.00:07:52	0.42	267	0
6	00:06	0.00:10:12	0.70	256	0
7	00:05	0.00:11:06	0.78	257	0
8	00:07	0.00:11:39	0.80	257	0
9	00:12	0.00:12:33	0.88	258	0
10	00:17	0.00:17:08	1.57	247	0
11	00:05	0.00:17:49	1.60	249	0
12	00:22	0.00:19:19	1.75	254	0
13	00:08	0.00:20:27	1.83	257	0
14	00:30	0.00:21:50	2.06	277	0
15	00:47	0.00:22:31	2.08	283	0
16	00:40	0.00:23:28	2.10	284	0
17	00:41	0.00:25:12	2.24	290	0
18	00:06	0.00:26:37	2.30	286	0
19	00:11	0.00:27:18	2.34	284	0
20	00:23	0.00:29:24	2.68	309	0
21	01:14	0.00:34:08	3.78	347	0
22	00:10	0.00:38:11	4.64	274	0
23	00:31	0.00:39:01	4.70	274	0
24	00:05	0.00:41:19	4.89	272	0
25	00:05	0.00:42:51	5.02	260	0
26	01:26	0.00:43:37	5.06	261	0
27	01:11	0.00:46:42	5.47	259	0
∑	12:22