Run.GPS Community Server - Guggerr 1 August nahe Ober-Schlatt (Switzerland)

Überblick

Titel:

Guggerr 1 August

Sportler:

Renegoeldi

Sportart:

Wandern

Ort:

Ober-Schlatt (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:01	3.53	17:01	28	6	0	0	0
1.00	1.00	13:51	4.33	13:51	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:44	3.59	16:44	4	60	0	0	0
3.00	1.00	16:32	3.63	16:32	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:25	4.16	14:25	22	21	0	0	0
5.00	1.00	15:40	3.83	15:40	0	0	0	0	0
6.00	0.92	24:16	2.28	26:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2014 10:17:00

Dauer:

0.01:58:34

Aktive Zeit:

0.00:20:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.52	3.12	19:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.73	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.22	14:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.10	14:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.55	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.64	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.65	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.67	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.54	3.25	18:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.55	3.28	18:19	0	0	0	0	0
0.01:50:00	08:34	0.05	0.36	46:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

07:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

448 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:55	0.00:00:21	0.01	478	0
2	01:51	0.00:06:15	0.29	470	0
3	01:25	0.00:08:47	0.45	468	0
4	00:56	0.00:10:25	0.53	477	0
5	00:38	0.00:13:13	0.74	471	0
6	01:11	0.00:16:08	0.95	458	0
7	00:32	0.00:17:43	1.07	466	0
8	05:58	0.00:20:26	1.27	455	0
9	01:03	0.00:26:44	1.70	463	0
10	01:17	0.00:28:01	1.79	464	0
11	00:47	0.00:29:22	1.88	466	0
12	04:38	0.00:31:12	2.03	459	0
13	03:23	0.00:36:38	2.45	473	0
14	04:14	0.00:40:08	2.64	482	0
15	04:57	0.00:45:26	2.89	500	0
16	01:36	0.00:50:40	3.22	534	0
17	01:58	0.00:52:23	3.32	525	0
18	00:54	0.00:54:53	3.50	528	0
19	02:02	0.00:56:02	3.59	530	0
20	04:22	0.00:59:24	3.81	545	0
21	02:03	0.01:04:27	4.02	551	0
22	03:06	0.01:07:29	4.25	557	0
23	00:52	0.01:11:43	4.57	552	0
24	00:47	0.01:12:37	4.64	548	0
25	00:32	0.01:13:37	4.71	551	0
26	02:48	0.01:14:23	4.76	546	0
27	01:23	0.01:17:16	4.93	543	0
28	00:53	0.01:19:03	5.04	549	0
29	06:16	0.01:19:59	5.10	559	0
30	01:29	0.01:26:19	5.51	539	0
31	02:04	0.01:27:58	5.62	534	0
32	05:16	0.01:30:50	5.82	525	0
33	02:37	0.01:37:37	6.19	533	0
34	02:50	0.01:41:30	6.38	532	0
35	01:08	0.01:44:44	6.52	524	0
36	01:17	0.01:49:13	6.81	486	0
37	07:32	0.01:51:02	6.91	489	0
∑	31:30