Run.GPS Community Server - Grüner wirds nicht nahe Bieber (Germany)

Überblick

Titel:

Grüner wirds nicht

Sportler:

r2d3

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bieber (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

31.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:12	18.52	03:14	52	51	0	0	0
5.00	5.00	26:35	11.29	05:19	59	53	0	0	0
10.00	5.00	19:39	15.27	03:56	44	33	0	0	0
15.00	5.00	16:23	18.31	03:17	24	20	0	0	0
20.00	5.00	19:23	15.48	03:53	27	27	0	0	0
25.00	5.00	12:34	23.87	02:31	16	15	0	0	0
30.00	1.92	09:09	12.61	04:46	20	27	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2013 16:59:00

Dauer:

0.01:59:59

Aktive Zeit:

0.01:47:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.11	18.67	03:13	33	24	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.01	18.03	03:20	29	37	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.32	13.89	04:19	13	15	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.17	7.04	08:31	22	24	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.91	11.49	05:13	12	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.85	17.07	03:31	32	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.94	17.62	03:24	21	13	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.13	18.76	03:12	16	7	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.75	10.51	05:43	18	17	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.54	21.23	02:50	8	11	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.98	23.89	02:31	13	11	0	0	0
0.01:50:00	09:59	2.22	13.36	04:30	20	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 32 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.09.2016	28.24	02:07
24.08.2016	27.46	02:11
04.03.2017	27.31	02:12
11.09.2016	21.07	02:51
Dieses Training	15.96	03:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1008 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:09:33	3.11	20	0
2	02:29	0.00:30:41	8.45	28	0
3	01:32	0.00:36:54	9.20	29	0
4	00:37	0.01:22:35	20.85	15	0
5	01:52	0.01:25:21	21.06	18	0
6	00:35	0.01:33:54	23.53	7	0
7	02:10	0.02:43:47	30.22	-11	0
∑	09:56