Run.GPS Community Server - GpsiesTrack nahe Castelo (Portugal)

Überblick

Titel:

GpsiesTrack

Sportler:

Argothic

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Castelo (Portugal)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:10	10.75	05:35	54	38	0	0	0
2.00	2.00	13:34	8.85	06:47	46	58	0	0	0
4.00	2.00	10:48	11.11	05:24	51	70	0	0	0
6.00	2.00	13:13	9.08	06:37	44	59	0	0	0
8.00	2.00	17:29	6.86	08:45	110	50	0	0	0
10.00	2.00	07:12	16.67	03:36	21	12	0	0	0
12.00	2.00	08:55	13.46	04:28	28	28	0	0	0
14.00	1.13	08:20	8.15	07:22	12	32	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.01.2011 16:38:00

Dauer:

0.01:30:46

Aktive Zeit:

0.01:10:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.70	10.20	05:53	54	23	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.78	10.67	05:38	23	34	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.33	7.97	07:32	55	68	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.11	12.66	04:44	39	48	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.37	8.23	07:17	18	42	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.21	7.26	08:16	87	21	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.36	8.18	07:20	25	35	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.98	17.86	03:22	32	24	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.29	7.76	07:44	19	32	0	0	0
0.01:30:00	00:46	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:38 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

673 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:00:42	0.04	118	0
2	01:15	0.00:23:01	3.79	137	0
3	01:47	0.00:42:33	7.34	152	0
4	06:07	0.00:56:34	9.50	100	0
5	01:08	0.01:10:02	10.86	116	0
6	01:33	0.01:20:14	13.84	112	0
7	01:30	0.01:26:42	15.06	114	0
8	02:31	0.01:28:14	15.12	110	0
∑	16:34