Run.GPS Community Server - Gorges Du Verdon nahe Le Pont (France)

Überblick

Titel:

Gorges Du Verdon

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Wandern

Ort:

Le Pont (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:46	3.20	18:46	120	21	0	0	0
1.00	1.00	22:02	2.72	22:02	0	0	0	0	0
2.00	1.00	27:32	2.18	27:32	138	22	0	0	0
3.00	1.00	54:19	1.10	54:19	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:48	4.35	13:48	0	0	0	0	0
5.00	1.00	29:21	2.04	29:21	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:34	3.85	15:34	65	98	0	0	0
7.00	0.60	08:45	4.14	14:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2014 11:33:00

Dauer:

0.03:10:09

Aktive Zeit:

0.01:07:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.11	3.34	17:57	154	21	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.86	2.59	23:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.54	1.62	36:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.54	1.62	37:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.73	2.19	27:27	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.41	4.22	14:13	92	118	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.59	1.76	34:07	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.09	3.26	18:25	95	98	0	0	0
0.03:00:00	10:09	0.74	4.36	13:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:49 /km

Max. Tempo:

04:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

583 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:49	0.03	2.20	27:16	0	0	0	0	0
2	0.03:09:14	7.57	2.40	25:00	484	504	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:36	0.00:00:52	0.03	717	0
2	00:56	0.00:03:08	0.09	709	0
3	00:55	0.00:04:36	0.10	714	0
4	01:07	0.00:16:10	0.82	629	0
5	03:05	0.00:22:14	1.31	610	0
6	01:07	0.00:25:26	1.43	610	0
7	02:18	0.00:26:38	1.47	603	0
8	00:42	0.00:32:48	1.81	621	0
9	04:25	0.00:35:07	1.93	601	0
10	00:56	0.00:39:53	1.98	604	0
11	00:33	0.00:41:38	2.01	603	0
12	00:56	0.00:42:16	2.02	607	0
13	00:36	0.00:46:00	2.28	579	0
14	00:46	0.00:46:43	2.28	574	0
15	02:52	0.00:47:52	2.32	562	0
16	04:28	0.00:51:05	2.36	555	0
17	01:07	0.00:55:40	2.37	566	0
18	00:32	0.01:05:45	2.91	494	0
19	00:58	0.01:06:24	2.93	473	0
20	37:14	0.01:09:13	3.06	487	0
21	00:45	0.01:48:03	3.14	482	0
22	00:31	0.01:51:14	3.29	471	0
23	00:30	0.01:52:41	3.36	491	0
24	00:32	0.01:53:16	3.37	491	0
25	00:41	0.01:57:37	3.71	489	0
26	01:02	0.01:58:21	3.73	493	0
27	00:48	0.02:18:31	5.15	503	0
28	01:07	0.02:20:47	5.23	518	0
29	00:43	0.02:26:09	5.41	552	0
30	01:58	0.02:26:57	5.41	547	0
31	00:36	0.02:28:59	5.41	570	0
32	01:12	0.02:31:07	5.48	570	0
33	00:40	0.02:32:26	5.52	574	0
34	01:11	0.02:34:07	5.59	584	0
35	00:32	0.02:36:52	5.67	611	0
36	01:44	0.02:40:06	5.78	640	0
37	00:35	0.02:44:12	5.94	647	0
38	00:33	0.02:51:24	6.40	580	0
39	01:05	0.02:52:23	6.44	599	0
40	00:39	0.02:56:28	6.65	585	0
41	00:43	0.03:00:13	6.87	646	0
42	00:35	0.03:05:56	7.31	689	0
∑	25:51