Rollerbladen "Glarnerland bei Wind und Rosscrash" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Glarnerland bei Wind und Rosscrash
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 39.61 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:59 20.02 03:00 318 164 143 100 166
5.00 5.00 05:47 51.87 01:09 369 644 148 140 166
10.00 5.00 07:20 40.91 01:28 1160 824 147 140 159
15.00 5.00 09:57 30.15 01:59 340 343 152 139 162
20.00 5.00 13:33 22.14 02:43 216 257 154 142 168
25.00 5.00 14:51 20.20 02:58 136 153 153 132 170
30.00 5.00 11:06 27.03 02:13 207 289 150 141 167
35.00 4.61 15:16 18.10 03:19 132 12 154 80 184
40.00 -0.39 03:46 -6.27 00:00 20 2 162 149 166

Zeit
Datum/Zeit:26.12.2011 11:06:00
Dauer:0.01:36:39
Aktive Zeit:0.01:33:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.22 19.33 03:06 318 20 136 100 150
0.00:10:00 10:00 4.66 27.99 02:09 8 691 152 140 166
0.00:20:00 10:00 8.30 49.82 01:12 1671 923 147 139 160
0.00:30:00 10:00 4.68 28.09 02:08 300 348 153 144 162
0.00:40:00 10:00 3.65 21.90 02:44 32 242 153 142 164
0.00:50:00 10:00 3.21 19.24 03:07 170 44 160 153 170
0.01:00:00 10:00 4.01 24.03 02:30 128 160 145 132 157
0.01:10:00 10:00 4.14 24.82 02:25 115 240 151 143 167
0.01:20:00 10:00 2.82 16.90 03:33 75 10 151 80 184
0.01:30:00 06:39 2.66 23.99 02:30 72 0 163 145 177

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.58 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.41 km/h
Max. Geschwindigkeit: 43.53 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:26 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:22 /km
Max. Tempo: 01:23 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 40 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
WIC Zug 11.07.2009 33.70 01:47
27.06.2009 33.03 01:49
Mittelrhein Marathon 29.05.2010 32.48 01:51
Linthmarathon SM 03.09.2011 31.50 01:54
WIC Biel 09.08.2009 30.10 02:00
WIC Zürich 21.06.2009 29.92 02:00
Köln Marathon 02.10.2011 29.39 02:02
EM Damp 13.06.2010 28.70 02:05
Dieses Training 24.58 02:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:988 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:151.0 bpm
Min. Herzfrequenz:77 bpm
Max. Herzfrequenz:184 bpm
Herzeffizienz:2.71 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:89.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:4,73 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:05 0.01:23:14 35.28 455 0
∑ 02:05

Höhe
Min. Höhe:21 m
Max. Höhe:1214 m
Aufstieg (GPS):2517 m
Abstieg (GPS):2729 m
Aufstieg (Topo):390 m
Abstieg (Topo):390 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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