Rollerbladen "Gigathlonstrecke" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Gigathlonstrecke
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 39.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 18:39 16.09 03:44 33 24 132 89 150
5.00 5.00 13:35 22.09 02:43 31 32 141 128 160
10.00 5.00 14:46 20.32 02:57 17 16 142 128 165
15.00 5.00 13:12 22.73 02:38 28 33 140 128 148
20.00 5.00 14:10 21.18 02:50 35 44 144 121 161
25.00 5.00 12:55 23.23 02:35 36 13 143 137 160
30.00 5.00 13:30 22.22 02:42 481 484 139 129 157
35.00 4.62 14:19 19.34 03:06 9 19 141 108 151

Zeit
Datum/Zeit:16.11.2012 13:36:00
Dauer:0.01:55:11
Aktive Zeit:0.01:51:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.80 16.78 03:34 19 18 134 89 150
0.00:10:00 10:00 2.75 16.50 03:38 15 11 132 121 147
0.00:20:00 10:00 3.59 21.54 02:47 30 17 142 128 160
0.00:30:00 10:00 3.54 21.25 02:49 9 19 141 128 165
0.00:40:00 10:00 3.47 20.83 02:53 14 13 142 135 160
0.00:50:00 10:00 3.78 22.66 02:39 21 26 138 128 148
0.01:00:00 10:00 3.58 21.50 02:47 37 34 142 121 152
0.01:10:00 10:00 3.52 21.14 02:50 20 23 147 138 161
0.01:20:00 10:00 3.81 22.85 02:38 20 17 142 137 156
0.01:30:00 10:00 3.87 23.21 02:35 478 21 138 129 157
0.01:40:00 10:00 3.69 22.13 02:43 6 12 143 133 151
0.01:50:00 05:11 1.22 14.09 04:15 1 6 136 108 146

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.63 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.40 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:48 /km
Max. Tempo: 01:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 40 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
WIC Zug 11.07.2009 33.70 01:47
27.06.2009 33.03 01:49
Mittelrhein Marathon 29.05.2010 32.48 01:51
Linthmarathon SM 03.09.2011 31.50 01:54
WIC Biel 09.08.2009 30.10 02:00
WIC Zürich 21.06.2009 29.92 02:00
Köln Marathon 02.10.2011 29.39 02:02
EM Damp 13.06.2010 28.70 02:05
Dieses Training 20.63 02:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1050 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:140.6 bpm
Min. Herzfrequenz:89 bpm
Max. Herzfrequenz:165 bpm
Herzeffizienz:2.45 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:248
Durchschnittliche Schrittlänge:4,31 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:06 0.00:00:20 0.00 465 0
2 00:54 0.00:11:13 3.09 463 0
3 00:32 0.01:54:18 39.60 459 0
∑ 02:32

Höhe
Min. Höhe:441 m
Max. Höhe:482 m
Aufstieg (GPS):224 m
Abstieg (GPS):229 m
Aufstieg (Topo):347 m
Abstieg (Topo):347 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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