Run.GPS Community Server - Geocaching mit Nicole und Michaela nahe Winterhude (Germany)

Überblick

Titel:

Geocaching mit Nicole und Michaela

Sportler:

hdrube

Sportart:

Geocaching

Ort:

Winterhude (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:12	7.89	07:36	28	24	0	0	0
2.00	2.00	09:35	12.52	04:48	32	44	0	0	0
4.00	2.00	06:13	1.81	33:06	10	5	0	0	0
6.00	2.00	27:07	4.43	13:34	31	46	0	0	0
8.00	2.00	08:36	13.95	04:18	17	18	0	0	0
10.00	2.00	08:06	14.81	04:03	12	11	0	0	0
12.00	2.00	09:09	13.11	04:35	23	20	0	0	0
14.00	0.28	06:26	2.65	22:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2012 14:31:00

Dauer:

0.02:30:29

Aktive Zeit:

0.01:07:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.25	9.76	06:09	33	47	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.76	5.29	11:20	36	25	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.12	0.37	41:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.66	1.97	30:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.26	3.79	15:51	14	15	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.39	4.17	14:23	21	38	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.55	13.64	04:24	34	40	0	0	0
0.02:20:00	10:29	1.29	7.39	08:07	25	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:45 /km

Max. Tempo:

02:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

966 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:01:42	0.21	17	0
2	00:34	0.00:06:14	0.92	15	0
3	00:50	0.00:07:38	1.07	12	0
4	00:32	0.00:12:09	1.63	6	0
5	01:05	0.00:13:07	1.68	4	0
6	00:47	0.00:21:45	3.47	1	0
7	10:18	0.00:26:24	4.24	5	0
8	21:37	0.00:41:21	5.13	4	0
9	19:24	0.01:10:17	5.79	4	0
10	17:28	0.01:37:03	7.04	18	0
11	04:42	0.02:25:47	14.28	12	0
∑	18:15