Run.GPS Community Server - Gemeinsam nahe Lindenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Gemeinsam

Sportler:

Veropat

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Lindenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:54	13.70	04:23	36	28	0	0	0
5.00	5.00	18:30	16.22	03:42	24	22	0	0	0
10.00	5.00	19:53	15.09	03:59	40	29	0	0	0
15.00	5.00	19:42	15.23	03:56	54	35	0	0	0
20.00	5.00	28:28	10.54	05:42	43	63	0	0	0
25.00	0.82	09:49	4.98	12:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2011 11:46:00

Dauer:

0.01:58:18

Aktive Zeit:

0.01:20:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.07	12.43	04:50	27	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.45	14.69	04:05	8	18	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.72	16.33	03:40	16	9	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.67	16.03	03:45	5	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.41	14.47	04:09	14	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.61	15.69	03:49	27	20	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.31	13.89	04:19	7	8	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.76	16.58	03:37	47	27	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.17	7.00	08:35	24	44	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.56	9.39	06:24	5	18	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.60	15.57	03:51	16	1	0	0	0
0.01:50:00	08:18	0.47	3.40	17:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

02:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gemeinsam 05.06.2011	13.64	04:24
Dieses Training	13.09	04:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2474 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

105 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:00:20	0.00	117	0
2	00:32	0.00:01:45	0.11	102	0
3	00:50	0.00:06:24	1.14	105	0
4	00:44	0.00:07:54	1.50	105	0
5	00:36	0.00:22:09	5.07	109	0
6	01:22	0.00:24:04	5.60	95	0
7	00:33	0.00:28:38	6.84	98	0
8	00:36	0.00:30:02	7.24	100	0
9	00:48	0.00:30:50	7.45	97	0
10	00:32	0.00:42:19	10.41	98	0
11	00:56	0.00:57:10	11.70	100	0
12	00:44	0.01:02:06	13.00	100	0
13	00:39	0.01:06:49	14.23	106	0
14	00:35	0.01:10:37	15.18	97	0
15	00:32	0.01:17:06	16.74	99	0
16	01:01	0.01:18:31	17.06	98	0
17	05:46	0.01:33:16	21.01	94	0
18	00:33	0.01:40:32	21.33	99	0
19	01:39	0.01:48:20	22.75	113	0
20	02:03	0.04:19:59	22.75	111	0
21	05:27	0.04:32:17	25.79	100	0
∑	27:41