Jogging "Gazzoli-Valsorda" nahe Caprino Veronese (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Gazzoli-Valsorda
Sportler: brii
Sportart:Jogging
Ort: Caprino Veronese (Italy)
Beschreibung:track 1

Distanz
Distanz: 7.52 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 34:07 1.76 34:07 33 8 0 0 0
1.00 1.00 01:40 36.00 01:40 11 0 0 0 0
2.00 1.00 01:32 39.13 01:32 8 11 0 0 0
3.00 1.00 01:04 56.25 01:04 0 0 0 0 0
4.00 1.00 01:24 42.86 01:24 17 0 0 0 0
5.00 1.00 01:28 40.91 01:28 5 0 0 0 0
6.00 1.00 02:02 29.51 02:02 0 0 0 0 0
7.00 0.52 02:16 13.76 04:22 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.01.2016 15:01:00
Dauer:0.00:45:36
Aktive Zeit:0.00:41:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.02 31:04 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.00 0.02 32:46 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.57 18.78 03:12 12 7 0 0 0
0.00:35:00 05:00 3.66 43.91 01:22 32 26 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.29 27.44 02:11 55 28 0 0 0
0.00:45:00 00:36 0.00 0.49 02:16 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.89 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.86 km/h
Max. Geschwindigkeit: 55.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:04 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:31 /km
Max. Tempo: 01:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:574 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:34:07 1.00 1.76 34:05 0 0 0 0 0
2 0.00:01:40 1.01 36.46 01:39 29 41 0 0 0
3 0.00:01:29 0.99 40.22 01:30 36 50 0 0 0
4 0.00:01:07 0.99 52.59 01:08 50 42 0 0 0
5 0.00:01:24 1.03 44.25 01:21 31 60 0 0 0
6 0.00:01:26 0.98 41.01 01:28 31 48 0 0 0
7 0.00:02:05 0.99 28.52 02:06 32 87 0 0 0
8 0.00:02:16 0.52 13.56 04:25 62 95 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 27:58 0.00:00:26 0.00 242 0
2 00:06 0.00:28:42 0.00 243 0
3 00:56 0.00:29:30 0.00 213 0
4 00:10 0.00:31:17 0.07 217 0
5 00:43 0.00:32:20 0.14 216 0
6 00:29 0.00:45:28 7.52 165 0
7 00:05 0.00:46:01 7.52 179 0
∑ 30:27

Höhe
Min. Höhe:147 m
Max. Höhe:243 m
Aufstieg (GPS):87 m
Abstieg (GPS):126 m
Aufstieg (Topo):90 m
Abstieg (Topo):153 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: NOKIA RM-976 1053 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3122
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 14.01.2016 16:04:18 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 89% (479 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 536 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
PlausibilityChecker 14.01.2016 17:37:16 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 89% (479 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 536 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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