Run.GPS Community Server - Garten Arbeit nahe Salmannsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Garten Arbeit

Sportler:

speedym

Sportart:

Gartenarbeit

Ort:

Salmannsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	49:24	0.61	38:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:39	0.44	15:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	21:05	0.37	42:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:08	0.47	08:16	0	0	0	0	0
2.00	0.27	27:44	0.59	41:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2017 18:05:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:50:02

Aktive Zeit:

0.00:06:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.25	0.49	01:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.43	0.87	09:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.09	0.17	51:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.24	0.49	02:28	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.16	0.31	12:07	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.22	0.43	19:14	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.19	0.38	38:28	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.05	0.10	53:41	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.55	1.10	54:22	0	0	0	0	0
0.04:30:00	20:02	0.10	0.30	20:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Gartenarbeit 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Garten 25.07.2017	0.49	01:26
Dieses Training	0.47	07:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

129 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

252

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,74 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:57:01	1.00	0.51	57:39	0	0	0	0	0
2	0.02:25:15	1.00	0.41	26:20	0	0	0	0	0
3	0.00:27:45	0.27	0.59	41:42	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:21	0.01	374	0
2	01:17	0.00:01:26	0.05	367	0
3	00:28	0.00:03:01	0.12	348	0
4	27:58	0.00:04:03	0.15	345	0
5	01:56	0.00:32:12	0.28	344	0
6	00:45	0.00:34:24	0.31	345	0
7	12:49	0.00:35:44	0.35	345	0
8	00:25	0.00:48:44	0.49	342	0
9	00:15	0.00:49:25	0.51	342	0
10	00:16	0.00:49:43	0.52	342	0
11	00:10	0.00:50:04	0.52	342	0
12	00:19	0.00:50:58	0.57	342	0
13	00:16	0.00:51:45	0.60	341	0
14	03:14	0.00:52:03	0.60	341	0
15	55:54	0.00:55:31	0.67	343	0
16	30:20	0.02:51:46	1.32	340	0
17	00:29	0.04:23:12	2.06	342	0
18	23:03	0.04:24:32	2.14	342	0
19	01:47	0.04:48:15	2.26	341	0
∑	42:30