Run.GPS Community Server - Gaisberg 8 nahe Aigen (Austria)

Überblick

Titel:

Gaisberg 8

Sportler:

madwolf

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Aigen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:12	14.63	04:06	8	24	0	0	0
2.00	2.00	24:23	4.92	12:12	0	109	0	0	0
4.00	2.00	23:20	5.14	11:40	29	123	0	0	0
6.00	2.00	14:24	8.33	07:12	17	53	0	0	0
8.00	2.00	25:14	4.76	12:37	0	116	0	0	0
10.00	2.00	11:08	10.78	05:34	1	102	0	0	0
12.00	2.00	39:11	1.21	49:36	172	250	0	0	0
14.00	2.00	19:11	6.26	09:36	1	223	0	0	0
16.00	0.62	54:36	0.33	04:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2009 12:28:00

Dauer:

0.05:39:44

Aktive Zeit:

0.01:51:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.67	7.34	08:10	44	115	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.72	5.44	11:02	30	201	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.26	6.52	09:12	29	151	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.81	5.63	10:40	2	161	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.60	1.21	49:47	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.02	0.03	10:33	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.39	2.78	21:34	1	71	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.12	4.25	14:07	3	263	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.01	0.01	22:28	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.01	0.01	13:56	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.01	0.02	41:11	0	0	0	0	0
0.05:30:00	09:44	0.00	0.02	07:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:42 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

729 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	13:06	0.00:09:27	2.21	497	0
2	00:46	0.00:41:54	5.14	653	0
3	02:40	0.00:46:58	5.76	672	0
4	03:59	0.00:50:30	5.84	692	0
5	01:42	0.01:02:06	6.52	699	0
6	03:43	0.01:14:48	8.52	756	0
7	01:14	0.01:25:52	9.49	827	0
8	05:00	0.01:28:32	9.65	837	0
9	18:13	0.01:51:34	12.45	998	0
10	05:29	0.02:11:17	12.70	1014	0
11	01:40	0.02:18:46	13.03	927	0
12	00:35	0.03:21:20	13.19	1001	0
13	48:36	0.03:51:08	16.59	1328	0
∑	46:43