Run.GPS Community Server - GU-Golfclub nahe Eglharting (Germany)

Überblick

Titel:

GU-Golfclub

Sportler:

Marsch

Sportart:

Radfahren

Ort:

Eglharting (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:41	13.82	04:21	30	3	0	0	0
2.00	2.00	06:52	17.48	03:26	6	9	0	0	0
4.00	2.00	08:47	13.66	04:24	20	25	0	0	0
6.00	2.00	06:10	19.46	03:05	9	29	0	0	0
8.00	2.00	07:28	16.07	03:44	630	632	0	0	0
10.00	2.00	20:00	6.00	10:00	631	598	0	0	0
12.00	2.00	11:43	10.24	05:52	7	19	0	0	0
14.00	2.00	09:08	13.14	04:34	12	14	0	0	0
16.00	2.00	10:49	11.09	05:25	13	15	0	0	0
18.00	2.00	07:06	16.90	03:33	19	12	0	0	0
20.00	2.00	06:51	17.52	03:26	14	22	0	0	0
22.00	0.54	03:54	8.38	07:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2011 16:32:00

Dauer:

0.01:47:34

Aktive Zeit:

0.01:27:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.43	14.59	04:07	33	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.64	15.85	03:47	18	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.82	16.91	03:33	12	40	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.17	13.00	04:37	633	637	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.00	5.99	10:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.38	8.29	07:14	616	610	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.62	9.72	06:10	7	9	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.22	13.35	04:30	22	13	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.81	10.89	05:31	3	16	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.64	15.82	03:48	25	23	0	0	0
0.01:40:00	07:34	1.81	14.36	04:11	16	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:53 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

587 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:47:30	22.54	12.58	04:46	156	177	0	0	0
2	0.00:00:02	0.00	0.37	42:10	152	161	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:01	0.00:33:50	9.07	626	0
2	02:25	0.00:37:59	10.02	631	0
3	03:56	0.00:41:22	10.12	622	0
4	01:49	0.00:52:25	11.31	607	0
5	01:54	0.00:55:33	11.58	605	0
6	01:16	0.01:02:08	12.76	611	0
7	01:07	0.01:07:36	13.73	605	0
8	01:10	0.01:21:22	16.53	600	0
9	02:10	0.01:45:23	22.43	608	0
∑	17:48