Run.GPS Community Server - GR221 - Tag1: Port d’Andratx - Sant Elm nahe Port d'Andratx (Spain)

Überblick

Titel:

GR221 - Tag1: Port d’Andratx - Sant Elm

Sportler:

AlinaPopina

Sportart:

Wandern

Ort:

Port d'Andratx (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:28	4.15	14:28	13	27	0	0	0
1.00	1.00	14:57	4.01	14:57	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:48	3.03	19:48	0	131	0	0	0
3.00	1.00	16:04	3.73	16:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:17	3.68	16:17	15	49	0	0	0
5.00	1.00	28:46	2.09	28:46	38	15	0	0	0
6.00	1.00	16:08	3.72	16:08	108	3	0	0	0
7.00	1.00	19:49	3.03	19:49	0	0	0	0	0
8.00	0.86	17:26	2.97	20:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2018 12:09:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:43:45

Aktive Zeit:

0.02:10:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.43	4.29	13:58	12	39	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.09	3.27	18:20	0	143	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.20	3.59	16:43	0	88	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.19	3.57	16:49	10	49	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.86	2.58	23:17	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.82	2.47	24:18	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.08	3.24	18:30	122	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.95	2.86	21:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	03:45	0.24	3.84	15:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:46 /km

Max. Tempo:

10:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

453 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

209.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

354

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:01:12	0.07	40	0
2	00:20	0.00:07:08	0.54	50	0
3	00:48	0.00:13:33	0.99	55	0
4	00:55	0.00:26:50	1.87	110	0
5	00:40	0.00:30:46	2.07	137	0
6	00:06	0.00:36:36	2.36	179	0
7	00:28	0.00:37:30	2.41	190	0
8	00:20	0.00:38:10	2.43	198	0
9	00:14	0.00:39:03	2.46	208	0
10	00:17	0.00:42:38	2.64	229	0
11	00:14	0.00:43:05	2.66	232	0
12	00:17	0.00:43:23	2.67	232	0
13	00:15	0.00:46:54	2.86	252	0
14	00:34	0.01:01:10	3.76	306	0
15	00:18	0.01:09:46	4.33	304	0
16	00:25	0.01:16:10	4.67	344	0
17	00:24	0.01:19:28	4.87	339	0
18	00:11	0.01:27:41	5.39	347	0
19	02:16	0.01:28:00	5.40	349	0
20	00:15	0.01:30:24	5.46	360	0
21	01:01	0.01:33:42	5.67	338	0
22	00:06	0.01:34:45	5.70	344	0
23	04:53	0.01:35:16	5.72	350	0
24	06:13	0.01:40:24	5.77	350	0
25	00:09	0.01:50:44	6.02	320	0
26	00:13	0.01:55:30	6.28	281	0
27	00:07	0.01:57:09	6.37	270	0
28	00:19	0.02:06:30	7.01	218	0
29	00:29	0.02:11:07	7.27	211	0
30	01:05	0.02:12:14	7.31	203	0
31	00:59	0.02:13:56	7.35	196	0
32	00:14	0.02:14:58	7.38	184	0
33	00:17	0.02:21:17	7.72	131	0
34	00:27	0.02:25:19	7.96	105	0
35	01:18	0.02:26:47	8.03	100	0
36	04:03	0.02:29:21	8.11	77	0
37	00:07	0.02:43:38	8.86	63	0
∑	31:28