Run.GPS Community Server - Fun nahe Kelkheim (Taunus) (Germany)

Überblick

Titel:

Fun

Sportler:

daMoe

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kelkheim (Taunus) (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:40	10.29	05:50	6	43	0	0	0
2.00	2.00	06:43	17.87	03:22	46	36	0	0	0
4.00	2.00	06:58	17.22	03:29	25	19	0	0	0
6.00	2.00	07:48	15.38	03:54	14	44	0	0	0
8.00	2.00	06:20	18.95	03:10	39	26	0	0	0
10.00	2.00	08:07	14.78	04:04	32	19	0	0	0
12.00	2.00	05:14	22.93	02:37	54	0	0	0	0
14.00	2.00	08:37	13.93	04:18	54	34	0	0	0
16.00	2.00	06:04	19.78	03:02	23	14	0	0	0
18.00	2.00	09:23	12.79	04:42	1	58	0	0	0
20.00	0.23	01:30	9.31	06:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2010 15:16:00

Dauer:

0.01:18:28

Aktive Zeit:

0.01:13:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.59	9.56	06:16	6	26	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.00	17.98	03:20	57	58	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.50	14.99	04:00	28	28	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.09	18.53	03:14	39	55	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.74	16.47	03:39	41	19	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.32	13.92	04:19	73	34	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.37	20.22	02:58	51	22	0	0	0
0.01:10:00	08:28	1.62	11.50	05:13	6	58	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:38 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Fun 19.04.2009	16.66	03:36
Fun 10.07.2009	16.54	03:38
06.09.2009	16.20	03:42
Altenhain, Hofheim ohne Breckenheim 11.10.2009	16.03	03:45
Fun 12.04.2009	15.64	03:50
Dieses Training	15.47	03:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

522 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:18:09	20.23	15.53	03:52	298	298	0	0	0
2	0.00:00:19	0.00	0.78	16:55	283	298	0	0	0