Run.GPS Community Server - Fuencaliente-Vulcan Teneguia nahe Las Indias (Spain)

Überblick

Titel:

Fuencaliente-Vulcan Teneguia

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Las Indias (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:02	3.15	19:02	26	18	0	0	0
1.00	1.00	22:07	2.71	22:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:46	3.81	15:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	23:58	2.50	23:58	66	0	0	0	0
4.00	1.00	23:47	2.52	23:47	0	0	0	0	0
5.00	1.00	17:37	3.41	17:37	81	0	0	0	0
6.00	1.00	12:56	4.64	12:56	137	0	0	0	0
7.00	1.00	14:32	4.13	14:32	0	0	0	0	0
8.00	1.00	44:27	1.35	44:27	52	11	0	0	0
9.00	0.04	01:47	1.21	49:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.02.2015 12:30:00

Dauer:

0.03:16:03

Aktive Zeit:

0.01:58:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.09	3.28	18:18	26	22	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.88	2.64	22:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.27	3.80	15:47	152	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.73	2.18	27:35	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.83	2.49	24:07	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.02	3.07	19:32	90	1	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.53	4.58	13:05	187	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.16	3.48	17:14	148	1	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.16	0.47	07:23	0	0	0	0	0
0.03:00:00	16:03	0.37	1.39	43:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:06 /km

Max. Tempo:

05:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.09.2015	11.30	05:19
02.05.2015	6.80	08:50
16.05.2019	6.70	08:57
02.02.2021	5.85	10:15
10.07.2020	5.73	10:28
27.10.2020	5.70	10:31
22.11.2020	5.67	10:35
15.02.2016	5.38	11:09
Dieses Training	2.77	21:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

554 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

118.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:02:25	0.10	666	0
2	03:11	0.00:11:38	0.69	672	0
3	06:06	0.00:23:02	1.28	654	0
4	01:14	0.00:29:25	1.34	658	0
5	01:05	0.00:33:28	1.57	662	0
6	00:37	0.00:40:48	2.00	579	0
7	01:01	0.00:44:14	2.13	538	0
8	01:03	0.00:53:10	2.77	500	0
9	01:25	0.01:00:51	3.25	440	0
10	01:05	0.01:07:54	3.67	426	0
11	07:06	0.01:09:29	3.71	424	0
12	01:53	0.01:22:14	4.09	415	0
13	01:52	0.01:27:48	4.30	418	0
14	03:08	0.01:31:57	4.43	427	0
15	00:47	0.01:38:07	4.68	460	0
16	00:30	0.01:44:11	4.98	437	0
17	02:06	0.01:48:42	5.20	404	0
18	02:04	0.01:54:08	5.46	377	0
19	00:37	0.02:22:26	7.50	150	0
20	00:37	0.02:25:41	7.70	121	0
21	01:15	0.02:33:57	8.30	36	0
22	02:09	0.02:35:16	8.33	36	0
23	18:45	0.02:39:13	8.50	26	0
24	00:45	0.02:58:11	8.53	28	0
25	02:49	0.03:00:40	8.67	26	0
26	05:00	0.03:03:51	8.75	31	0
27	00:32	0.03:15:24	8.78	21	0
28	01:04	0.04:08:56	9.04	33	0
∑	10:28