Nordic Walking "Friedenau" nahe Friedenau (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Friedenau
Sportler: walker59
Sportart:Nordic Walking
Ort: Friedenau (Germany)
Beschreibung:Grosse Abendrunde

Distanz
Distanz: 11.36 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:02 6.64 09:02 46 47 91 72 98
1.00 1.00 08:01 7.48 08:01 0 0 98 94 105
2.00 1.00 07:44 7.76 07:44 45 44 99 95 102
3.00 1.00 08:05 7.42 08:05 0 0 98 93 104
4.00 1.00 08:43 6.88 08:43 0 0 100 95 108
5.00 1.00 08:08 7.38 08:08 0 0 100 98 105
6.00 1.00 08:53 6.75 08:53 32 42 101 98 104
7.00 1.00 09:26 6.36 09:26 0 0 102 93 106
8.00 1.00 08:51 6.78 08:51 12 18 101 95 107
9.00 1.00 08:30 7.06 08:30 0 0 103 102 115
10.00 1.00 08:24 7.14 08:24 30 0 105 101 109
11.00 0.36 03:10 6.76 08:52 0 0 104 100 108

Zeit
Datum/Zeit:10.03.2012 18:17:00
Dauer:0.01:37:02
Aktive Zeit:0.01:32:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.16 6.98 08:36 42 47 91 72 98
0.00:10:00 10:00 1.23 7.39 08:07 51 14 98 94 105
0.00:20:00 10:00 1.21 7.24 08:18 121 134 98 93 103
0.00:30:00 10:00 1.19 7.11 08:26 29 25 99 95 104
0.00:40:00 10:00 1.25 7.52 07:59 22 11 101 98 108
0.00:50:00 10:00 1.15 6.87 08:44 31 41 101 98 105
0.01:00:00 10:00 1.06 6.37 09:25 12 5 100 93 106
0.01:10:00 10:00 1.17 7.02 08:32 9 40 102 100 107
0.01:20:00 10:00 1.20 7.20 08:20 35 6 104 101 115
0.01:30:00 07:02 0.74 6.32 09:29 0 0 104 100 108

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.02 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.36 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.79 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:09 /km
Max. Tempo: 03:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Große Abendrunde 29.11.2011 7.17 08:22
Dieses Training 7.02 08:33
Friedenau 03.03.2012 6.45 09:18
Schlachtensee 24.11.2011 6.26 09:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:800 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:100.6 bpm
Min. Herzfrequenz:72 bpm
Max. Herzfrequenz:116 bpm
Herzeffizienz:1.16 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:121.8
Min. Trittfrequenz:4
Max. Trittfrequenz:205
Durchschnittliche Schrittlänge:1,01 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:68 m
Max. Höhe:128 m
Aufstieg (GPS):215 m
Abstieg (GPS):251 m
Aufstieg (Topo):66 m
Abstieg (Topo):64 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Sensation Z710e - pyramid (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
 Champs-Élysées 1 Paris
 Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung