Rennrad fahren "Freienbach-Benken" nahe Freienbach (Switzerland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Freienbach-Benken
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Freienbach (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.52 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:04 29.51 02:02 14 4 118 97 143
2.00 2.00 04:16 28.13 02:08 1 12 122 100 137
4.00 2.00 03:13 37.31 01:37 12 4 118 102 135
6.00 2.00 03:24 35.29 01:42 4 8 115 67 138
8.00 2.00 03:44 32.14 01:52 4 4 112 76 136
10.00 2.00 03:29 34.45 01:45 3 10 119 71 150
12.00 2.00 03:25 35.12 01:42 1 4 138 129 148
14.00 2.00 03:20 36.00 01:40 12 0 135 128 142
16.00 2.00 03:30 34.29 01:45 4 4 136 134 140
18.00 2.00 04:06 29.27 02:03 5 2 132 125 137
20.00 2.00 04:03 29.63 02:02 7 9 129 120 136
22.00 0.52 01:13 25.73 02:20 0 0 126 121 131

Zeit
Datum/Zeit:09.05.2012 19:43:00
Dauer:0.00:41:54
Aktive Zeit:0.00:41:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.46 29.49 02:02 14 9 120 97 143
0.00:05:00 05:00 2.50 30.01 02:00 1 10 122 100 137
0.00:10:00 05:00 3.12 37.46 01:36 16 8 114 67 138
0.00:15:00 05:00 2.70 32.37 01:51 6 9 120 76 148
0.00:20:00 05:00 2.89 34.74 01:44 4 7 125 71 150
0.00:25:00 05:00 2.93 35.22 01:42 16 2 135 128 142
0.00:30:00 05:00 2.70 32.41 01:51 3 5 135 129 140
0.00:35:00 05:00 2.36 28.26 02:07 7 9 130 125 136
0.00:40:00 01:54 0.86 27.11 02:13 0 0 125 120 131

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 32.24 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 32.41 km/h
Max. Geschwindigkeit: 46.57 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:52 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:51 /km
Max. Tempo: 01:17 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 23 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Zwift Racing League | WTRL - Women's EMEA W1 DIVISION 1 (B) 06.04.2021 40.72 01:28
TDZ Stage 4: Women's Ride 23.01.2021 38.75 01:33
Flanders De Ronde Race (C) 21.01.2020 38.24 01:34
Garmin Never Stop Cycling // Stage 2 TT - Women's Only 13.11.2020 37.51 01:36
Team Italy Specialissima Race (C) 21.01.2020 35.94 01:40
Freienbach nach Hause 30.05.2012 35.48 01:41
Off the MAAP: Women's Only Ride 13.08.2021 34.67 01:44
Watopia recovery 25.10.2020 34.08 01:46
Dieses Training 32.24 01:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:313 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:125.2 bpm
Min. Herzfrequenz:67 bpm
Max. Herzfrequenz:152 bpm
Herzeffizienz:4.29 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:90.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:5,96 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:457 m
Max. Höhe:475 m
Aufstieg (GPS):66 m
Abstieg (GPS):75 m
Aufstieg (Topo):122 m
Abstieg (Topo):128 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
 Champs-Élysées 1 Paris
 Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung