Run.GPS Community Server - Franzi-Fritz-Schaeffer-Neuperlach nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Franzi-Fritz-Schaeffer-Neuperlach

Sportler:

voodoobaby

Sportart:

Radfahren

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:51	12.37	04:51	15	36	0	0	0
1.00	1.00	04:32	13.24	04:32	69	7	0	0	0
2.00	1.00	04:08	14.52	04:08	69	90	0	0	0
3.00	1.00	07:24	8.11	07:24	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:32	5.20	11:32	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:25	11.08	05:25	65	0	0	0	0
6.00	1.00	04:49	12.46	04:49	0	0	0	0	0
7.00	1.00	16:12	3.70	16:12	168	100	0	0	0
8.00	1.00	07:54	7.59	07:54	0	0	0	0	0
9.00	0.38	02:04	11.04	05:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2010 14:22:00

Dauer:

0.01:08:55

Aktive Zeit:

0.00:35:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.19	13.15	04:34	98	95	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.75	10.47	05:44	129	137	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.77	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.75	10.51	05:43	200	92	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.04	6.23	09:38	33	146	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.07	14:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:55	1.20	8.09	07:25	16	234	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:48 /km

Max. Tempo:

02:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Ruderstrecke-Oberschleissheim-Hoamad 20.06.2010	14.46	04:09
de gasparibogen-flohdaglfing 31.07.2010	12.50	04:48
6 Halbe und die Kondition 29.05.2010	12.39	04:51
10.08.2010	12.33	04:52
13.06.2010	9.35	06:25
15.05.2010	9.14	06:34
Dieses Training	8.16	07:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

342 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:33	0.00:17:04	3.48	406	0
2	01:03	0.00:20:51	3.98	494	0
3	05:49	0.00:22:12	4.24	506	0
4	00:55	0.00:29:46	4.67	541	0
5	00:49	0.00:31:07	4.81	571	0
6	02:56	0.00:33:36	5.08	533	0
7	00:38	0.00:39:48	6.41	471	0
8	08:49	0.00:46:31	7.50	537	0
9	01:41	0.01:01:35	8.40	494	0
10	01:26	0.01:07:11	9.05	457	0
∑	27:39