Run.GPS Community Server - Forsthaus nahe Butzbach (Germany)

Überblick

Titel:

Forsthaus

Sportler:

Teddy_AM

Sportart:

Radfahren

Ort:

Butzbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:18	11.32	05:18	4	25	0	0	0
1.00	1.00	23:37	2.54	23:37	0	95	0	0	0
2.00	1.00	08:59	6.68	08:59	0	47	0	0	0
3.00	1.00	05:39	10.62	05:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:49	6.11	09:49	9	9	0	0	0
5.00	1.00	06:19	9.50	06:19	0	32	0	0	0
6.00	1.00	05:11	11.58	05:11	54	1	0	0	0
7.00	1.00	08:43	6.88	08:43	0	0	0	0	0
8.00	0.86	05:06	10.17	05:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.06.2010 18:54:00

Dauer:

0.01:18:45

Aktive Zeit:

0.00:54:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.45	8.71	06:53	4	59	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.06	0.34	56:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.60	3.61	16:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.07	6.43	09:20	0	43	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.35	8.10	07:24	37	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.54	9.23	06:30	0	35	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.00	5.99	10:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:45	1.80	12.32	04:52	109	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:11 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

291 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:46:17	4.28	5.54	10:50	179	40	0	0	0
2	0.00:31:57	4.53	8.51	07:03	215	178	0	0	0
3	0.00:00:30	0.05	6.51	09:13	215	71	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:52	0.00:10:52	1.47	265	0
2	00:31	0.00:33:44	2.41	355	0
3	00:37	0.00:36:57	2.85	368	0
4	00:45	0.00:38:34	3.04	372	0
5	00:50	0.00:45:11	4.22	343	0
6	02:08	0.00:46:48	4.29	345	0
7	04:46	0.02:21:50	7.06	317	0
8	00:34	0.02:32:24	8.62	211	0
∑	20:03