Run.GPS Community Server - nahe Wommen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Saidelmoser

Sportart:

Floß fahren

Ort:

Wommen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:27	2.08	28:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:51	2.33	25:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	18:04	1.66	36:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:30	2.22	27:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:39	1.92	31:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	21:35	1.39	43:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:30	3.53	17:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:57	2.74	21:54	0	0	0	0	0
4.00	0.50	14:52	2.02	29:44	0	0	0	0	0
4.50	0.50	15:58	1.88	31:56	0	0	0	0	0
5.00	0.10	23:05	0.26	52:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.05.2014 12:20:00

Dauer:

0.02:49:33

Aktive Zeit:

0.00:54:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.71	2.14	28:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.62	1.86	32:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.71	2.14	28:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.65	1.94	30:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.59	1.76	34:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.88	2.64	22:44	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.56	1.69	35:35	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.38	1.13	53:10	0	0	0	0	0
0.02:40:00	09:33	0.00	0.02	04:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:38 /km

Max. Tempo:

05:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

376 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

141

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:22	0.00:02:25	0.11	99	0
2	00:33	0.00:08:08	0.21	103	0
3	00:58	0.00:08:55	0.24	102	0
4	00:50	0.00:10:27	0.29	100	0
5	00:59	0.00:11:36	0.33	100	0
6	01:27	0.00:14:53	0.53	105	0
7	00:37	0.00:16:42	0.58	109	0
8	00:53	0.00:17:23	0.61	108	0
9	02:04	0.00:19:13	0.68	112	0
10	00:39	0.00:23:45	0.85	109	0
11	01:11	0.00:27:49	1.02	109	0
12	00:30	0.00:29:11	1.06	107	0
13	03:56	0.00:29:48	1.09	109	0
14	05:08	0.00:33:54	1.18	102	0
15	01:26	0.00:39:15	1.32	104	0
16	04:23	0.00:42:32	1.44	105	0
17	01:18	0.00:48:03	1.60	114	0
18	01:21	0.00:53:15	1.82	104	0
19	03:23	0.00:55:01	1.88	112	0
20	01:47	0.00:58:27	1.99	112	0
21	00:34	0.01:00:22	2.05	115	0
22	01:32	0.01:01:33	2.09	115	0
23	02:24	0.01:03:38	2.16	113	0
24	06:34	0.01:06:29	2.25	111	0
25	00:42	0.01:14:33	2.51	110	0
26	03:00	0.01:17:28	2.64	109	0
27	01:26	0.01:20:56	2.71	109	0
28	00:37	0.01:22:30	2.73	112	0
29	10:36	0.01:23:41	2.77	120	0
30	01:28	0.01:53:38	3.92	108	0
31	00:33	0.01:57:14	4.07	102	0
32	07:24	0.01:58:50	4.13	102	0
33	00:48	0.02:10:00	4.49	103	0
34	00:56	0.02:11:08	4.53	103	0
35	04:25	0.02:12:10	4.55	99	0
36	04:19	0.02:17:03	4.66	104	0
37	05:39	0.02:26:28	5.00	102	0
38	03:56	0.02:32:21	5.07	102	0
39	12:58	0.02:36:35	5.09	107	0
∑	48:36