Run.GPS Community Server - Fietsen Terschelling nahe Midsland (Netherlands)

Überblick

Titel:

Fietsen Terschelling

Sportler:

jorik

Sportart:

Radfahren

Ort:

Midsland (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:46	12.62	04:45	50	54	0	0	0
5.00	5.00	27:35	10.88	05:31	19	21	0	0	0
10.00	5.00	22:47	13.17	04:33	165	152	0	0	0
15.00	5.00	20:30	14.63	04:06	36	44	0	0	0
20.00	5.00	21:58	13.66	04:24	11	12	0	0	0
25.00	2.42	12:52	11.27	05:19	8	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2009 10:53:00

Dauer:

0.02:09:31

Aktive Zeit:

0.01:46:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.72	10.32	05:49	5	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.40	14.42	04:10	41	43	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.24	13.42	04:28	9	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.72	10.35	05:48	7	6	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.63	9.81	06:07	0	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.80	16.82	03:34	10	4	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.31	13.85	04:20	155	63	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.73	10.41	05:46	4	50	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.26	13.57	04:25	18	15	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.69	16.12	03:43	9	8	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.56	9.34	06:25	4	6	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.80	16.79	03:34	5	5	0	0	0
0.02:00:00	09:31	1.55	9.76	06:09	6	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:53 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

578 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:00:20	0.00	0	0
2	00:34	0.00:06:45	1.35	-5	0
3	00:49	0.00:09:24	1.69	-5	0
4	04:26	0.00:29:47	6.36	-1	0
5	01:05	0.00:47:35	9.67	4	0
6	00:51	0.01:10:14	9.67	5	0
7	00:22	0.01:11:41	9.72	6	0
8	00:38	0.01:19:48	12.14	-1	0
9	04:46	0.01:30:10	14.83	-71	0
10	00:36	0.01:43:55	16.99	0	0
11	00:08	0.01:48:07	17.92	-2	0
12	00:08	0.03:18:32	21.01	-2	0
13	00:06	0.04:55:24	21.01	0	0
14	02:41	0.04:58:59	21.81	-1	0
15	00:34	0.05:02:53	21.81	0	0
16	01:10	0.05:18:50	25.88	-1	0
17	01:06	0.05:26:40	27.42	-2	0
∑	20:14