Run.GPS Community Server - Femöresrundan nahe Stenvik (Sweden)

Überblick

Titel:

Femöresrundan

Sportler:

patriksund71

Sportart:

Wandern

Ort:

Stenvik (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:33	3.63	16:33	0	0	0	0	0
1.00	1.00	18:13	3.29	18:13	19	11	0	0	0
2.00	1.00	33:42	1.78	33:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:27	3.88	15:27	47	52	0	0	0
4.00	1.00	51:16	1.17	51:16	0	0	0	0	0
5.00	1.00	24:58	2.40	24:58	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:44	5.11	11:44	26	14	0	0	0
7.00	1.00	12:42	4.72	12:42	25	31	0	0	0
8.00	1.00	12:41	4.73	12:41	0	0	0	0	0
9.00	0.18	02:33	4.17	14:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2008 11:01:00

Dauer:

0.03:19:54

Aktive Zeit:

0.01:42:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.18	3.55	16:55	12	16	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.00	3.01	19:58	21	3	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.31	0.94	03:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.28	3.84	15:38	31	30	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.76	2.29	26:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.18	0.54	50:28	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.43	1.29	46:37	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.85	2.55	23:30	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.59	4.78	12:33	37	53	0	0	0
0.03:00:00	19:54	1.58	4.77	12:34	33	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:09 /km

Max. Tempo:

03:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Lille Väktor - Hjärtum tor 13.07.2008	3.86	15:32
Dieses Training	2.75	21:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

518 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:00:33	0.00	0	0
2	01:04	0.00:01:45	0.13	10	0
3	00:15	0.00:03:16	0.20	15	0
4	00:55	0.00:15:19	0.92	15	0
5	01:21	0.00:19:05	1.17	16	0
6	01:05	0.00:21:49	1.25	25	0
7	01:37	0.00:27:54	1.57	8	0
8	23:14	0.00:38:08	2.18	8	0
9	01:36	0.01:04:44	2.77	0	0
10	01:03	0.01:09:12	3.02	6	0
11	01:06	0.01:17:35	3.63	2	0
12	01:12	0.01:22:28	3.94	-15	0
13	36:13	0.01:32:12	4.46	10	0
14	07:08	0.02:09:53	4.85	16	0
15	12:29	0.02:18:01	5.15	9	0
16	01:31	0.02:32:18	5.53	1	0
17	00:29	0.02:37:28	5.80	17	0
18	01:00	0.02:58:41	7.54	11	0
19	01:05	0.03:07:37	8.20	1	0
20	00:19	0.03:19:35	9.18	11	0
∑	34:55