Run.GPS Community Server - Felsenweg Rodalben nahe Rodalben (Germany)

Überblick

Titel:

Felsenweg Rodalben

Sportler:

shutta

Sportart:

Wandern

Ort:

Rodalben (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	40:07	2.99	20:04	18	116	0	0	0
2.00	2.00	59:40	2.01	29:50	108	76	0	0	0
4.00	2.00	33:40	3.56	16:50	94	82	0	0	0
6.00	2.00	31:19	3.83	15:40	115	77	0	0	0
8.00	2.00	36:58	3.25	18:29	57	88	0	0	0
10.00	2.00	32:32	3.69	16:16	77	87	0	0	0
12.00	2.00	38:12	3.14	19:06	131	129	0	0	0
14.00	1.07	14:35	4.38	13:41	77	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2013 11:13:00

Dauer:

0.04:47:08

Aktive Zeit:

0.03:13:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.60	3.20	18:44	25	67	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.28	2.56	23:27	95	82	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.59	1.18	51:02	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.73	3.46	17:22	52	42	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.85	3.70	16:12	99	73	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.64	3.28	18:18	62	69	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.79	3.58	16:45	19	55	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.98	3.95	15:10	66	153	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.42	2.83	21:11	129	39	0	0	0
0.04:30:00	17:08	1.20	4.19	14:20	77	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:52 /km

Max. Tempo:

03:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Bach und Burrenpfad 01.05.2013	3.59	16:44
Dieses Training	3.15	19:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

812 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:36	0.01	260	0
2	00:54	0.00:01:14	0.02	257	0
3	03:48	0.00:05:57	0.28	256	0
4	03:30	0.00:09:52	0.47	258	0
5	01:26	0.00:14:56	0.77	257	0
6	00:36	0.00:17:28	0.85	259	0
7	00:55	0.00:29:50	1.60	306	0
8	01:21	0.00:31:03	1.62	311	0
9	00:30	0.00:32:30	1.63	309	0
10	00:35	0.00:33:10	1.64	311	0
11	01:24	0.00:48:41	2.48	356	0
12	01:05	0.00:54:08	2.71	319	0
13	00:34	0.00:56:31	2.78	329	0
14	00:44	0.00:57:34	2.81	309	0
15	00:30	0.00:58:37	2.83	331	0
16	01:40	0.00:59:39	2.87	309	0
17	00:39	0.01:01:35	2.91	311	0
18	00:59	0.01:08:31	3.25	302	0
19	11:01	0.01:11:17	3.33	294	0
20	00:37	0.01:22:36	3.37	298	0
21	05:26	0.01:23:22	3.37	293	0
22	01:00	0.01:30:01	3.47	315	0
23	00:31	0.01:43:33	4.25	338	0
24	00:51	0.01:50:55	4.67	308	0
25	01:05	0.02:20:58	6.47	338	0
26	00:38	0.02:32:41	7.20	269	0
27	00:30	0.02:47:13	8.13	312	0
28	01:10	0.02:51:14	8.34	301	0
29	00:37	0.02:53:32	8.42	314	0
30	01:04	0.02:54:25	8.43	306	0
31	00:41	0.03:02:36	8.90	291	0
32	00:34	0.03:14:23	9.58	309	0
33	00:34	0.03:15:58	9.67	312	0
34	00:46	0.03:16:42	9.69	309	0
35	00:37	0.03:27:29	10.38	313	0
36	00:50	0.03:28:18	10.40	317	0
37	00:37	0.03:29:52	10.48	321	0
38	01:12	0.03:32:34	10.61	328	0
39	00:33	0.03:43:19	11.32	332	0
40	01:05	0.03:44:21	11.36	311	0
41	00:33	0.04:01:03	12.47	413	0
42	02:14	0.04:02:40	12.55	388	0
43	01:54	0.04:05:10	12.62	390	0
44	01:24	0.04:07:52	12.68	387	0
45	00:59	0.04:09:37	12.71	386	0
46	01:53	0.04:24:30	13.68	309	0
47	00:35	0.04:27:33	13.73	321	0
48	00:35	0.04:46:32	15.06	257	0
∑	03:47