Run.GPS Community Server - Familienfahrradtour Lev.-Hitdorf - Feste Zons nahe Butterheide (Germany)

Überblick

Titel:

Familienfahrradtour Lev.-Hitdorf - Feste Zons

Sportler:

dermolch2

Sportart:

Radfahren

Ort:

Butterheide (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:28	4.53	13:14	30	16	0	0	0
2.00	2.00	08:26	14.23	04:13	4	5	0	0	0
4.00	2.00	06:37	18.14	03:19	4	9	0	0	0
6.00	2.00	08:35	13.98	04:18	9	6	0	0	0
8.00	2.00	09:19	12.88	04:40	10	28	0	0	0
10.00	2.00	07:29	16.04	03:45	20	3	0	0	0
12.00	1.74	09:46	10.70	05:36	8	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.06.2008 13:36:00

Dauer:

0.01:16:44

Aktive Zeit:

0.00:57:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.40	8.38	07:10	20	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.15	0.91	05:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.02	6.14	09:46	4	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.04	18.26	03:17	4	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.37	14.23	04:13	14	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.20	13.20	04:33	12	28	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.60	15.60	03:51	24	8	0	0	0
0.01:10:00	06:44	0.95	8.50	07:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:11 /km

Max. Tempo:

02:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Familienfahrradtour Feste Zons - Lev.-Hitdorf 08.06.2008	16.56	03:37
Dieses Training	10.75	05:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

328 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:01:20	0.07	38	0
2	01:47	0.00:03:30	0.39	40	0
3	00:15	0.00:09:35	1.33	35	0
4	03:25	0.00:10:51	1.45	25	0
5	07:36	0.00:14:45	1.55	36	0
6	00:22	0.00:25:52	1.93	35	0
7	00:35	0.00:27:57	2.16	40	0
8	00:29	0.00:45:24	6.90	42	0
9	00:20	0.00:54:17	9.08	54	0
10	00:20	0.00:58:09	9.81	59	0
11	00:20	0.01:13:30	13.59	51	0
12	01:22	0.01:14:57	13.69	47	0
∑	17:01