Run.GPS Community Server - Familie 2 nahe Buchberg (Switzerland)

Überblick

Titel:

Familie 2

Sportler:

sandok58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Buchberg (Switzerland)

Beschreibung:

Familie 2

Distanz

Distanz:

29.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:58	20.04	03:00	45	54	0	0	0
5.00	5.00	19:07	15.69	03:49	32	75	0	0	0
10.00	5.00	14:39	20.48	02:56	104	22	0	0	0
15.00	5.00	21:00	14.29	04:12	72	58	0	0	0
20.00	5.00	17:31	17.13	03:30	46	33	0	0	0
25.00	4.43	22:06	12.03	04:59	48	81	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2010 17:04:00

Dauer:

0.01:49:24

Aktive Zeit:

0.01:42:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.45	20.71	02:54	39	40	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.20	19.18	03:08	7	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.17	13.00	04:37	14	59	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.89	23.32	02:34	86	16	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.62	15.74	03:49	44	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.43	14.59	04:07	34	34	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.38	14.28	04:12	28	21	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.82	16.89	03:33	26	24	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.84	17.02	03:32	16	9	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.76	10.58	05:40	12	46	0	0	0
0.01:40:00	09:24	1.88	11.98	05:00	34	32	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2010	24.36	02:28
15.04.2010	21.57	02:47
31.05.2010	19.89	03:01
25.11.2013	19.60	03:04
21.08.2014	19.51	03:04
15.09.2014	19.43	03:05
07.05.2016	18.63	03:13
11.11.2015	18.55	03:14
Dieses Training	16.14	03:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1086 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:57:30	16.88	386	0
2	01:09	0.01:13:20	20.79	352	0
3	01:13	0.01:32:24	26.35	357	0
4	01:21	0.01:45:48	28.73	386	0
∑	04:22