Run.GPS Community Server - Fahrt nach Hause nahe Darmsheim (Germany)

Überblick

Titel:

Fahrt nach Hause

Sportler:

wcdecker

Sportart:

Radfahren

Ort:

Darmsheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:53	20.40	02:57	70	58	0	0	0
2.00	2.00	06:45	17.78	03:23	17	0	0	0	0
4.00	2.00	04:23	27.38	02:12	4	12	0	0	0
6.00	2.00	05:12	23.08	02:36	0	34	0	0	0
8.00	2.00	04:39	25.81	02:20	24	6	0	0	0
10.00	2.00	07:46	15.45	03:53	8	10	0	0	0
12.00	2.00	05:13	23.00	02:37	3	8	0	0	0
14.00	2.00	05:08	23.38	02:34	12	6	0	0	0
16.00	2.00	17:42	6.78	08:51	25	5	0	0	0
18.00	2.00	05:02	23.84	02:31	18	0	0	0	0
20.00	1.26	07:04	10.71	05:36	29	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2015 16:20:00

Dauer:

0.01:14:51

Aktive Zeit:

0.01:00:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.96	17.78	03:22	86	58	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.97	23.84	02:31	5	32	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.39	26.32	02:17	31	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.80	16.82	03:34	5	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.40	20.39	02:57	29	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.25	1.48	40:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.79	16.73	03:35	32	5	0	0	0
0.01:10:00	04:51	0.70	8.67	06:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:52 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Fahrt nach Hause 05.08.2014	27.90	02:09
Fahrt nach Hause 17.07.2015	27.79	02:10
Fahrt nach Hause 10.09.2015	27.56	02:11
Fahrt nach Hause 28.07.2014	27.48	02:11
Fahrt nach Hause 06.07.2015	27.30	02:12
Fahrt nach Hause 15.08.2013	27.28	02:12
Fahrt nach Hause 18.08.2015	27.27	02:12
Fahrt nach Hause 21.07.2015	27.15	02:13
Dieses Training	17.04	03:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

512 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:08:13	2.49	485	0
2	00:34	0.00:49:15	17.47	491	0
3	06:50	0.00:52:43	17.62	489	0
4	01:43	0.01:00:02	17.77	483	0
∑	09:57