Run.GPS Community Server - Fahrt nach Hause nahe Darmsheim (Germany)

Überblick

Titel:

Fahrt nach Hause

Sportler:

wcdecker

Sportart:

Radfahren

Ort:

Darmsheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:23	18.80	03:11	64	0	0	0	0
2.00	2.00	06:23	18.80	03:11	10	3	0	0	0
4.00	2.00	05:10	23.23	02:35	8	0	0	0	0
6.00	2.00	11:15	10.67	05:38	4	56	0	0	0
8.00	2.00	04:28	26.87	02:14	27	2	0	0	0
10.00	2.00	05:13	23.00	02:37	1	11	0	0	0
12.00	2.00	04:42	25.53	02:21	6	5	0	0	0
14.00	2.00	04:53	24.57	02:26	4	15	0	0	0
16.00	2.00	10:24	11.54	05:12	33	11	0	0	0
18.00	2.00	19:39	6.11	09:50	29	17	0	0	0
20.00	2.00	04:18	27.91	02:09	42	2	0	0	0
22.00	0.87	05:40	9.22	06:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2013 16:04:00

Dauer:

0.01:28:34

Aktive Zeit:

0.01:10:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.93	17.59	03:25	73	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.71	22.23	02:42	16	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.72	10.32	05:49	0	49	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.11	24.63	02:26	30	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.32	25.91	02:19	28	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.65	9.92	06:03	12	4	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.95	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.22	7.32	08:12	15	19	0	0	0
0.01:20:00	08:34	2.27	15.88	03:47	39	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Fahrt nach Hause 10.09.2015	27.56	02:11
Fahrt nach Hause 15.08.2013	27.28	02:12
Fahrt nach Hause 22.07.2013	27.03	02:13
Fahrt nach Hause 22.05.2015	25.91	02:19
Fahrt ins Geschaeft 28.07.2014	25.88	02:19
Fahrt nach Hause 24.07.2013	25.43	02:22
Fahrt nach Hause 06.06.2013	25.26	02:22
Fahrt nach Hause 27.03.2014	24.70	02:26
Dieses Training	15.49	03:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

534 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:23:36	7.19	496	0
2	00:34	0.00:25:02	7.25	508	0
3	00:35	0.00:53:04	17.38	496	0
4	01:14	0.00:55:33	17.52	501	0
5	00:53	0.01:02:28	19.11	484	0
6	01:06	0.01:04:01	19.15	483	0
7	00:46	0.01:07:32	19.28	484	0
8	06:34	0.01:09:41	19.38	474	0
9	02:27	0.01:25:27	22.76	437	0
∑	14:42