Rennrad fahren "Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.70 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 5.00 13:04 22.96 02:37 12 5 106 75 117
5.00 5.00 12:16 24.46 02:27 23 10 107 94 121
10.00 5.00 13:05 22.93 02:37 21 14 113 81 128
15.00 5.00 12:45 23.53 02:33 16 19 119 104 134
20.00 5.00 14:04 21.33 02:49 16 23 124 81 146
25.00 1.70 04:53 20.90 02:52 8 14 135 121 145

Zeit
Datum/Zeit:25.09.2018 07:41:00
Dauer:0.01:10:07
Aktive Zeit:0.01:10:01
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.68 22.08 02:43 12 2 105 75 117
0.00:10:00 10:00 4.23 25.36 02:22 8 9 109 94 121
0.00:20:00 10:00 3.57 21.42 02:48 22 6 106 81 115
0.00:30:00 10:00 4.25 25.48 02:21 16 13 115 101 128
0.00:40:00 10:00 3.72 22.31 02:41 3 17 120 104 134
0.00:50:00 10:00 3.68 22.06 02:43 21 17 124 81 144
0.01:00:00 10:00 3.55 21.31 02:49 13 21 128 108 146
0.01:10:00 00:07 0.03 15.65 03:50 0 0 126 126 126

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.85 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.88 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.65 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:37 /km
Max. Tempo: 01:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 27 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.05.2015 26.26 02:17
21.07.2012 25.28 02:22
25.05.2013 24.82 02:25
15.06.2015 24.17 02:29
22.08.2015 23.73 02:32
26.06.2014 23.51 02:33
Fahrt am Morgen 08.10.2018 23.26 02:35
Dieses Training 22.85 02:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:645 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:114.9 bpm
Min. Herzfrequenz:75 bpm
Max. Herzfrequenz:146 bpm
Herzeffizienz:3.31 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:75.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:108
Durchschnittliche Schrittlänge:5,06 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-164 m
Max. Höhe:-133 m
Aufstieg (GPS):86 m
Abstieg (GPS):97 m
Aufstieg (Topo):129 m
Abstieg (Topo):137 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:3.5 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:18.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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