Run.GPS Community Server - nahe Blåvand (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

mev031

Sportart:

Fahrradfahren

Ort:

Blåvand (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:02	4.97	12:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
4.00	0.14	02:33	3.36	17:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2016 18:21:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:52:09

Aktive Zeit:

0.00:50:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.08	11:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.47	5.65	10:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.40	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.39	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.41	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.39	4.62	12:58	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.39	4.70	12:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.39	4.69	12:48	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.37	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:09	0.08	2.28	26:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:13 /km

Max. Tempo:

09:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

266 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

176.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

265

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,46 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:53	0.50	5.10	11:46	0	0	0	0	0
2	0.00:05:28	0.50	5.47	10:58	0	0	0	0	0
3	0.00:06:02	0.50	4.98	12:03	11	20	0	0	0
4	0.00:06:13	0.50	4.81	12:28	24	16	0	0	0
5	0.00:06:20	0.50	4.74	12:39	0	0	0	0	0
6	0.00:06:23	0.50	4.71	12:44	15	19	0	0	0
7	0.00:06:19	0.50	4.74	12:39	6	16	0	0	0
8	0.00:06:53	0.50	4.37	13:44	14	22	0	0	0
9	0.00:02:36	0.14	3.24	18:31	6	19	0	0	0