Run.GPS Community Server - nahe Blåvand (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

mev031

Sportart:

Fahrradfahren

Ort:

Blåvand (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:37	15.75	03:49	18	7	0	0	0
2.00	2.00	09:12	13.04	04:36	8	10	0	0	0
4.00	2.00	06:09	19.51	03:05	3	4	0	0	0
6.00	2.00	07:50	15.32	03:55	3	3	0	0	0
8.00	2.00	05:39	21.24	02:50	9	5	0	0	0
10.00	2.00	11:07	10.79	05:34	4	9	0	0	0
12.00	1.72	07:17	14.20	04:14	6	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2016 16:50:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:54:54

Aktive Zeit:

0.00:49:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.22	14.69	04:05	14	3	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.39	16.68	03:36	5	5	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.06	12.76	04:42	5	6	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.30	15.61	03:51	3	5	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.59	19.12	03:08	2	2	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.16	13.97	04:18	2	3	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.79	21.49	02:48	9	5	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.38	16.55	03:38	1	3	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.28	3.39	17:43	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.65	19.77	03:02	4	6	0	0	0
0.00:50:00	04:54	0.89	10.89	05:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

868 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

226.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

377

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,23 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:14	0.50	13.49	04:27	0	0	0	0	0
2	0.00:01:50	0.50	16.27	03:41	0	0	0	0	0
3	0.00:01:56	0.50	15.38	03:54	5	15	0	0	0
4	0.00:01:36	0.51	19.23	03:07	0	0	0	0	0
5	0.00:01:57	0.49	15.08	03:59	10	5	0	0	0
6	0.00:01:56	0.50	15.33	03:55	0	9	0	0	0
7	0.00:02:33	0.50	11.75	05:06	6	4	0	0	0
8	0.00:02:43	0.50	11.03	05:26	9	1	0	0	0
9	0.00:01:53	0.50	15.94	03:46	0	0	0	0	0
10	0.00:01:29	0.52	20.79	02:53	2	3	0	0	0
11	0.00:01:23	0.48	20.85	02:53	4	0	0	0	0
12	0.00:01:24	0.51	21.64	02:46	0	0	0	0	0
13	0.00:01:48	0.49	16.36	03:40	2	2	0	0	0
14	0.00:02:31	0.50	11.75	05:06	5	1	0	0	0
15	0.00:02:07	0.51	14.44	04:09	5	3	0	0	0
16	0.00:01:20	0.49	22.08	02:43	5	2	0	0	0
17	0.00:01:22	0.51	22.13	02:43	5	0	0	0	0
18	0.00:01:24	0.50	21.33	02:49	10	5	0	0	0
19	0.00:01:22	0.49	21.37	02:48	10	5	0	0	0
20	0.00:01:33	0.52	20.08	02:59	6	5	0	0	0
21	0.00:01:23	0.48	20.99	02:52	7	1	0	0	0
22	0.00:06:30	0.50	4.56	13:09	9	3	0	0	0
23	0.00:01:42	0.52	18.20	03:18	13	3	0	0	0
24	0.00:01:28	0.48	19.69	03:03	11	3	0	0	0
25	0.00:01:29	0.50	20.22	02:58	11	2	0	0	0
26	0.00:01:31	0.50	19.82	03:02	5	0	0	0	0
27	0.00:01:36	0.50	18.79	03:12	7	5	0	0	0
28	0.00:02:43	0.22	4.83	12:25	5	0	0	0	0