Run.GPS Community Server - Fahrrad Tour nahe Schierstein (Germany)

Überblick

Titel:

Fahrrad Tour

Sportler:

donalfonso

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schierstein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:46	15.99	03:45	80	14	0	0	0
5.00	5.00	18:45	16.00	03:45	31	26	0	0	0
10.00	5.00	28:03	10.70	05:37	29	25	0	0	0
15.00	5.00	19:20	15.52	03:52	20	30	0	0	0
20.00	5.00	23:20	12.86	04:40	28	29	0	0	0
25.00	5.00	21:59	13.65	04:24	21	43	0	0	0
30.00	2.28	12:46	10.70	05:36	6	57	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2009 16:55:00

Dauer:

0.02:23:02

Aktive Zeit:

0.02:07:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.32	15.96	03:46	87	14	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.04	15.13	03:58	25	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.95	8.85	06:47	19	17	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.03	15.09	03:59	26	30	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.69	17.07	03:31	23	20	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.48	10.43	05:45	21	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.49	13.47	04:27	5	85	0	0	0
0.02:20:00	03:02	0.28	5.55	10:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:57 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

986 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:03	0.00:01:18	0.00	207	0
2	04:26	0.00:40:58	10.36	134	0
3	02:05	0.00:45:46	10.41	136	0
4	01:51	0.01:44:10	24.53	140	0
5	01:26	0.01:48:53	25.00	137	0
6	00:54	0.01:53:47	25.01	145	0
7	00:43	0.02:25:09	32.06	213	0
∑	14:28