Mountainbiken "Facil 26 km" nahe Cubas (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Facil 26 km
Sportler: sobarubias
Sportart:Mountainbiken
Ort: Cubas (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.12 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 18:08 16.54 03:38 42 25 133 90 156
5.00 5.00 14:59 20.02 03:00 72 22 148 122 160
10.00 5.00 23:12 12.93 04:38 87 106 155 131 181
15.00 5.00 22:29 13.34 04:30 38 76 152 133 173
20.00 5.00 14:13 21.10 02:51 21 39 167 157 174
25.00 1.12 02:48 24.07 02:30 9 0 158 147 168

Zeit
Datum/Zeit:24.09.2010 17:40:00
Dauer:0.01:35:51
Aktive Zeit:0.01:32:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.67 16.02 03:45 15 13 131 90 155
0.00:10:00 10:00 2.94 17.63 03:24 30 12 136 117 156
0.00:20:00 10:00 3.59 21.53 02:47 47 20 150 135 160
0.00:30:00 10:00 2.64 15.83 03:47 94 13 148 131 169
0.00:40:00 10:00 2.24 13.42 04:28 12 56 157 136 181
0.00:50:00 10:00 1.85 11.13 05:24 0 56 156 142 175
0.01:00:00 10:00 2.70 16.19 03:42 19 39 154 133 170
0.01:10:00 10:00 1.68 10.07 05:57 19 30 153 135 173
0.01:20:00 10:00 3.55 21.28 02:49 20 16 167 157 174
0.01:30:00 05:51 2.27 23.32 02:34 9 7 164 147 172

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.35 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.91 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.15 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:33 /km
Max. Tempo: 01:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Cubas de la Sagra (24) 05.08.2010 16.45 03:39
Dieses Training 16.35 03:40
Cubas de la Sagra (24) 31.07.2010 16.29 03:41
Cubas de la Sagra (24) 17.08.2010 15.92 03:46
Facil 26 km 17.10.2010 15.74 03:49
Cubas de la Sagra (24) 26.09.2010 15.55 03:52
Facil 26 km 16.08.2010 15.44 03:53
Facil 26 km 02.08.2010 15.25 03:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1494 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:151.9 bpm
Min. Herzfrequenz:88 bpm
Max. Herzfrequenz:181 bpm
Herzeffizienz:1.79 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:34 0.01:13:23 19.44 703 0
∑ 02:34

Höhe
Min. Höhe:578 m
Max. Höhe:726 m
Aufstieg (GPS):269 m
Abstieg (GPS):270 m
Aufstieg (Topo):220 m
Abstieg (Topo):220 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Kaiser (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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