Run.GPS Community Server - Evening Run nahe Nový Svět (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Evening Run

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2020 18:19:00

Dauer:

0.00:33:39

Aktive Zeit:

0.00:33:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:09 /km

Max. Tempo:

04:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Otestovat rýmečku 🤧honem, než padne tma. 16.10.2025	11.95	05:01
Afternoon Run 30.03.2020	11.68	05:08
Dieses Training	11.66	05:09
Evening Run 18.10.2018	11.58	05:11
Afternoon Run 04.10.2018	11.38	05:16
Test nových botek 08.04.2020	11.34	05:17
Afternoon Run 24.10.2020	11.29	05:19
Afternoon Run 07.03.2020	11.21	05:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	555 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	164.7 bpm
Min. Herzfrequenz:	71 bpm
Max. Herzfrequenz:	185 bpm
Herzeffizienz:	1.18 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	83.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	90
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,33 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	384 m
Max. Höhe:	468 m
Aufstieg (GPS):	107 m
Abstieg (GPS):	106 m
Aufstieg (Topo):	259 m
Abstieg (Topo):	259 m
Weitere Informationen
Route:	Těškovice - Tísovská
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)