Run.GPS Community Server - Eurovea nahe Karlova Ves (Slovakia)

Überblick

Titel:

Eurovea

Sportler:

elnino

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Karlova Ves (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:31	6.30	09:31	16	6	0	0	0
1.00	1.00	08:50	6.79	08:50	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:03	6.63	09:03	195	198	0	0	0
3.00	1.00	05:02	11.92	05:02	9	1	0	0	0
4.00	1.00	26:46	2.24	26:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:23	11.15	05:23	0	0	0	0	0
6.00	1.00	28:36	2.10	28:36	0	0	0	0	0
7.00	1.00	07:55	7.58	07:55	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:56	10.11	05:56	5	10	0	0	0
9.00	1.00	06:32	9.18	06:32	4	5	0	0	0
10.00	1.00	05:36	10.71	05:36	191	180	0	0	0
11.00	0.64	21:27	1.80	33:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.03.2012 10:54:00

Dauer:

0.02:20:39

Aktive Zeit:

0.00:44:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.36	7.07	08:29	202	194	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.50	7.49	08:01	388	381	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.32	0.97	01:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.64	4.91	12:14	190	188	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.02	3.06	19:36	200	199	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.25	9.74	06:10	203	202	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.57	1.70	35:14	0	0	0	0	0
0.02:20:00	00:39	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:47 /km

Max. Tempo:

04:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

382 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:21	0.00	198	0
2	00:43	0.00:02:51	0.17	195	0
3	00:32	0.00:05:43	0.39	192	0
4	03:01	0.00:13:13	1.55	188	0
5	03:17	0.00:21:27	2.64	186	0
6	01:11	0.00:25:15	2.79	197	0
7	21:47	0.00:37:13	4.81	182	0
8	01:33	0.01:00:27	5.21	183	0
9	00:43	0.01:02:33	5.58	186	0
10	18:14	0.01:06:54	6.48	183	0
11	06:31	0.01:25:17	6.84	187	0
12	04:13	0.01:32:24	6.97	191	0
13	00:57	0.01:36:58	7.45	188	0
14	01:30	0.01:49:14	9.44	193	0
15	00:47	0.01:50:57	9.59	191	0
16	10:06	0.01:52:01	9.80	191	0
17	01:44	0.02:02:15	11.23	192	0
18	00:40	0.02:04:06	11.39	193	0
19	00:53	0.02:05:00	11.42	194	0
20	03:13	0.02:06:48	11.53	191	0
21	10:22	0.02:10:17	11.62	190	0
∑	32:51