Run.GPS Community Server - Enztal-Radweg Teil 1 nahe Pleidelsheim (Germany)

Überblick

Titel:

Enztal-Radweg Teil 1

Sportler:

Beatham

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pleidelsheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:13	10.63	05:39	273	258	0	0	0
5.00	5.00	15:16	19.65	03:03	38	37	0	0	0
10.00	5.00	31:56	9.39	06:23	47	51	0	0	0
15.00	5.00	18:42	16.04	03:44	45	48	0	0	0
20.00	5.00	14:40	20.45	02:56	12	25	0	0	0
25.00	5.00	15:56	18.83	03:11	15	63	0	0	0
30.00	5.00	16:51	17.80	03:22	86	34	0	0	0
35.00	3.58	11:21	18.90	03:10	20	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2020 19:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:32:59

Aktive Zeit:

0.01:55:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.03	9.10	06:35	252	255	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.71	17.13	03:30	36	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.85	17.55	03:25	54	52	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.86	5.58	10:45	35	19	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.41	16.24	03:42	35	41	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.60	19.80	03:02	15	63	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.10	18.30	03:17	90	48	0	0	0
0.02:20:00	12:59	4.01	18.51	03:14	25	23	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

754 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

184.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

293

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,81 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:32:11	38.55	15.20	03:57	288	289	0	0	0
2	0.00:00:47	0.03	2.05	29:16	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:00:20	0.00	0	0
2	09:54	0.00:01:15	0.17	241	0
3	00:35	0.00:13:18	0.73	242	0
4	02:54	0.00:24:38	4.73	228	0
5	00:15	0.00:29:45	5.28	226	0
6	00:11	0.00:52:45	13.05	228	0
7	00:11	0.00:57:04	14.52	223	0
8	01:28	0.00:58:02	14.56	229	0
9	14:16	0.00:59:55	14.59	243	0
10	04:18	0.01:20:23	16.45	229	0
11	01:13	0.02:11:40	32.21	315	0
12	00:34	0.02:16:22	33.63	280	0
13	00:07	0.02:32:52	38.57	239	0
∑	36:46