Jogging "Entlang der Bahn" nahe Bürstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Entlang der Bahn
Sportler: JayMee
Sportart:Jogging
Ort: Bürstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:24 6.82 08:48 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:39 6.45 09:18 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:56 7.63 07:52 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:45 5.22 11:30 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:13 5.75 10:26 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:34 6.57 09:08 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:04 7.38 08:08 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:56 7.63 07:52 0 0 0 0 0
4.00 0.50 04:10 7.20 08:20 0 0 0 0 0
4.50 0.12 01:21 5.44 11:02 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.09.2017 21:20:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:42:07
Aktive Zeit:0.00:40:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.58 7.01 08:34 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.65 7.86 07:38 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.45 5.37 11:11 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.46 5.50 10:54 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.47 5.69 10:33 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.59 7.10 08:27 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.59 7.09 08:28 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.64 7.71 07:47 0 0 0 0 0
0.00:40:00 02:07 0.18 5.05 11:52 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.58 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.79 km/h
Max. Geschwindigkeit: 18.79 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:07 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:50 /km
Max. Tempo: 03:12 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 6.58 09:07
Entlang der Bahn 08.01.2018 6.24 09:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:354 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:137.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:228
Durchschnittliche Schrittlänge:0,82 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:19 0.00:00:20 0.00 108 0
2 00:18 0.00:09:05 1.07 90 0
3 00:17 0.00:32:50 3.55 104 0
∑ 00:54

Höhe
Min. Höhe:79 m
Max. Höhe:121 m
Aufstieg (GPS):57 m
Abstieg (GPS):57 m
Aufstieg (Topo):17 m
Abstieg (Topo):17 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Elephone P9000 - p9000 (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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