Run.GPS Community Server - Eneco 24h Zolder -Stint8 nahe Koeweide (Belgium)

Überblick

Titel:

Eneco 24h Zolder -Stint8

Sportler:

Bongo

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Koeweide (Belgium)

Beschreibung:

die letzten 5 Runden (Rd.113-117) des Rennens. Extra frisch umgezogen.... und nochmals die Kette etwas rauchen lassen ;-)

Distanz

Distanz:

19.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	03:47	31.72	01:54	34	7	0	0	0
2.00	2.00	03:22	35.64	01:41	22	24	0	0	0
4.00	2.00	03:02	39.56	01:31	7	14	0	0	0
6.00	2.00	03:08	38.30	01:34	19	18	0	0	0
8.00	2.00	03:57	30.38	01:58	13	34	0	0	0
10.00	2.00	03:58	30.25	01:59	31	12	0	0	0
12.00	2.00	04:21	27.59	02:11	24	29	0	0	0
14.00	2.00	04:14	28.35	02:07	18	10	0	0	0
16.00	2.00	04:09	28.92	02:05	28	25	0	0	0
18.00	1.67	03:56	25.42	02:22	11	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2011 14:27:00

Dauer:

0.00:37:57

Aktive Zeit:

0.00:37:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.68	32.13	01:52	45	23	0	0	0
0.00:05:00	05:00	3.23	38.80	01:33	14	14	0	0	0
0.00:10:00	05:00	3.03	36.32	01:39	27	25	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.55	30.59	01:58	35	36	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.28	27.31	02:12	10	33	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.36	28.29	02:07	35	16	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.43	29.21	02:03	32	26	0	0	0
0.00:35:00	02:57	1.11	22.60	02:39	3	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

31.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:54 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	31.09	01:56
29.03.2010	30.93	01:56
Arbeit - Büb 21.06.2012	30.64	01:58
30.08.2016	28.74	02:05
01.01.2016	28.09	02:08
kurze Runde 25.05.2010	27.68	02:10
07.06.2016	27.58	02:11
29.07.2016	27.56	02:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	528 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	27 m
Max. Höhe:	65 m
Aufstieg (GPS):	189 m
Abstieg (GPS):	205 m
Aufstieg (Topo):	152 m
Abstieg (Topo):	148 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Touch Diamond P3700 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren "Eneco 24h Zolder -Stint8" nahe Koeweide (Belgium)

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Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

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