Run.GPS Community Server - Endersbach, Kelter Strümpfelbach nahe Beinstein (Germany)

Überblick

Titel:

Endersbach, Kelter Strümpfelbach

Sportler:

HKPflantz

Sportart:

Walking

Ort:

Beinstein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
5.00	0.49	07:28	3.94	15:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.01.2016 15:54:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:05:48

Aktive Zeit:

0.01:02:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.86	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.82	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.88	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.87	5.22	11:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:48	0.35	3.63	16:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:26 /km

Max. Tempo:

06:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.01.2012	6.36	09:26
Dieses Training	5.01	11:59
21.02.2016	4.92	12:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

350 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:07:44	0.62	285	0
2	00:18	0.00:24:34	2.09	330	0
3	00:27	0.00:36:39	3.11	336	0
4	00:18	0.00:54:56	4.69	299	0
5	00:30	0.00:59:40	5.11	285	0
6	00:15	0.01:04:34	5.46	302	0
7	00:08	0.01:04:51	5.46	302	0
8	00:44	0.01:05:04	5.49	302	0
∑	02:56