Run.GPS Community Server - En bici de casa a la oficina nahe Las Rozas de Madrid (Spain)

Überblick

Titel:

En bici de casa a la oficina

Sportler:

victor_cc

Sportart:

Radfahren

Ort:

Las Rozas de Madrid (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:23	16.25	03:41	11	46	0	0	0
2.00	2.00	05:42	21.05	02:51	17	13	0	0	0
4.00	2.00	06:19	19.00	03:10	17	13	0	0	0
6.00	2.00	05:50	20.57	02:55	27	11	0	0	0
8.00	2.00	05:46	20.81	02:53	28	4	0	0	0
10.00	2.00	06:39	18.05	03:20	19	7	0	0	0
12.00	0.11	00:43	9.16	06:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2010 07:44:00

Dauer:

0.00:38:24

Aktive Zeit:

0.00:38:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.56	18.70	03:13	13	35	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.63	19.61	03:04	21	18	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.43	17.14	03:30	1	17	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.62	19.38	03:06	21	8	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.66	19.87	03:01	21	12	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.78	21.31	02:49	30	2	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.60	19.14	03:08	10	8	0	0	0
0.00:35:00	03:24	0.85	14.94	04:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	18.92	03:10
20.09.2010	17.40	03:27
Bici casa-ofi 17.06.2010	17.13	03:30
De la ofi a casa 17.06.2010	16.49	03:38
21.09.2010	15.95	03:46
De la ofi a casa 16.06.2010	15.91	03:46
En bici de la oficina a casa 13.09.2010	15.87	03:47
20.09.2010	15.68	03:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	257 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	727 m
Max. Höhe:	789 m
Aufstieg (GPS):	104 m
Abstieg (GPS):	122 m
Aufstieg (Topo):	96 m
Abstieg (Topo):	136 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC HD2 - Leo (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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