Run.GPS Community Server - Ellmauer Halt nahe Ellmau (Austria)

Überblick

Titel:

Ellmauer Halt

Sportler:

imperator-80

Sportart:

Wandern

Ort:

Ellmau (Austria)

Beschreibung:

Kaiserschützensteig

Distanz

Distanz:

7.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	32:03	0.65	32:03	0	2013	0	0	0
1.00	1.00	51:36	1.16	51:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	49:51	0.35	49:51	452	232	0	0	0
3.00	1.00	23:13	2.58	23:13	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:25	3.44	17:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	38:22	1.56	38:22	467	102	0	0	0
6.00	1.00	23:13	2.58	23:13	0	0	0	0	0
7.00	0.53	29:44	1.06	56:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2008 09:37:00

Dauer:

0.07:25:31

Aktive Zeit:

0.00:37:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.91	0.91	06:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.80	0.80	14:45	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.52	0.52	54:44	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.18	0.18	25:50	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.43	0.43	18:37	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.43	2.43	24:43	762	302	0	0	0
0.06:00:00	00:00	2.06	2.06	29:10	584	28	0	0	0
0.07:00:00	25:31	0.19	0.45	13:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

59:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:01 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

987 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:21	0.00	-47	0
2	24:59	0.00:01:27	0.59	942	0
3	22:56	0.00:27:11	0.76	1815	0
4	41:14	0.00:50:49	0.91	1928	0
5	04:09	0.01:32:48	1.08	2041	0
6	16:38	0.01:37:35	1.61	2140	0
7	10:47	0.01:54:53	1.71	2084	0
8	17:18	0.02:06:24	1.87	2126	0
9	26:38	0.02:24:25	2.02	2234	0
10	06:35	0.02:51:49	2.21	2318	0
11	22:37	0.02:59:45	2.23	2372	0
12	24:59	0.03:22:51	2.26	2347	0
13	00:32	0.03:48:35	2.38	2255	0
14	29:27	0.03:49:38	2.38	2234	0
15	21:05	0.04:19:43	2.51	2221	0
16	01:39	0.04:41:25	2.65	2061	0
17	13:20	0.04:43:45	2.73	2034	0
18	03:20	0.04:57:53	2.83	1953	0
19	00:20	0.05:01:43	2.85	1958	0
20	00:10	0.05:02:58	2.91	1931	0
21	10:48	0.05:04:01	3.00	1922	0
22	02:43	0.05:15:37	3.18	1881	0
23	04:06	0.05:19:38	3.34	1839	0
24	03:29	0.05:24:26	3.44	1827	0
25	02:38	0.05:30:06	3.72	1841	0
26	03:33	0.05:33:44	3.86	1927	0
27	00:13	0.05:37:52	3.98	1716	0
28	00:41	0.05:39:52	4.14	1703	0
29	03:08	0.05:41:30	4.21	1686	0
30	01:40	0.05:45:15	4.30	1636	0
31	03:04	0.05:47:31	4.36	1599	0
32	00:15	0.05:56:17	5.10	1510	0
33	01:17	0.05:57:05	5.15	1495	0
34	00:32	0.05:58:51	5.18	1452	0
35	00:16	0.05:59:52	5.23	1470	0
36	01:05	0.06:00:42	5.28	1471	0
37	02:38	0.06:03:47	5.47	1392	0
38	00:40	0.06:07:03	5.58	1364	0
39	01:46	0.06:08:19	5.63	1333	0
40	01:28	0.06:10:41	5.69	1357	0
41	02:02	0.06:12:48	5.78	1398	0
42	05:01	0.06:15:23	5.82	1436	0
43	01:28	0.06:21:03	5.90	1459	0
44	10:15	0.06:23:35	6.00	1315	0
45	06:07	0.06:34:34	6.15	1135	0
46	03:37	0.06:41:40	6.33	1027	0
47	00:40	0.06:46:34	6.48	1026	0
48	00:06	0.06:47:48	6.54	1012	0
49	04:24	0.06:48:30	6.60	996	0
50	01:26	0.06:53:51	6.80	952	0
51	00:43	0.06:55:53	6.91	942	0
52	00:08	0.07:00:06	7.21	888	0
53	00:25	0.07:02:06	7.35	867	0
54	04:01	0.07:03:05	7.42	850	0
55	19:08	0.07:07:29	7.46	857	0
∑	34:19