Run.GPS Community Server - Einkaufsrunde Limone nahe Limone sul Garda (Italy)

Überblick

Titel:

Einkaufsrunde Limone

Sportler:

schlures

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Limone sul Garda (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:01	2.00	30:02	0	0	0	0	0
1.00	0.44	08:37	3.06	19:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2021 16:28:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:30:17

Aktive Zeit:

0.00:27:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.78	12:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.11	1.35	44:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.06	0.66	30:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.67	16:20	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.25	3.05	19:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:17	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

19:15 /km

Max. Tempo:

08:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Spazieren an der Elbe 20.05.2013	5.71	10:30
Rückweg Strand Parveli - Parkplatz 25.08.2012	4.95	12:08
Spaziergang Rothengrund 26.05.2022	4.93	12:11
Spaziergang Hösbach Bahnhof 16.09.2014	4.23	14:10
Spaziergang Hösbach 12.05.2014	3.98	15:04
Spaziergang Sailauf 15.01.2014	3.42	17:32
Spaziergang Hösbach 15.04.2015	3.01	19:54
Dieses Training	2.85	21:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

87 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

157

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:04	0.00:06:35	0.50	99	0
2	00:17	0.00:14:40	0.53	99	0
3	00:18	0.00:19:59	0.87	93	0
4	00:11	0.00:22:44	1.05	86	0
5	00:15	0.00:28:38	1.35	82	0
∑	09:05