Run.GPS Community Server - Egina scoot nahe Kondós (Greece)

Überblick

Titel:

Egina scoot

Sportler:

E_M

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Kondós (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:01	24.97	02:24	161	296	0	0	0
5.00	5.00	07:46	38.63	01:33	140	3	0	0	0
10.00	5.00	19:54	15.08	03:59	27	58	0	0	0
15.00	5.00	12:46	23.50	02:33	45	17	0	0	0
20.00	5.00	38:01	7.89	07:36	20	19	0	0	0
25.00	4.27	14:06	18.17	03:18	26	36	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2009 15:26:00

Dauer:

0.01:44:36

Aktive Zeit:

0.01:02:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.05	24.33	02:28	160	235	0	0	0
0.00:10:00	10:00	6.08	36.47	01:39	140	64	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.24	13.46	04:27	3	18	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.95	17.72	03:23	26	42	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.10	18.63	03:13	41	15	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.75	22.49	02:40	13	11	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.06	0.38	38:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.42	14.53	04:08	10	10	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.17	25.02	02:24	23	31	0	0	0
0.01:40:00	04:36	0.43	5.63	10:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

65.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:09 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

812 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:56	0.00:21:29	10.53	-1	0
2	00:36	0.00:34:25	13.27	39	0
3	01:13	0.00:36:18	13.48	39	0
4	02:28	0.00:47:51	18.42	2	0
5	01:23	0.00:55:59	22.10	3	0
6	27:32	0.00:58:13	22.18	0	0
7	02:16	0.01:41:29	29.18	3	0
∑	38:24